Question

我是女孩，今年不到14周岁，身高156cm，偏胖一点。。。近一年都没怎么长高。。。我还能长到160以上吗？

坚持跳绳能长高吗？？？求各位高手给一些实用有效的长高方法。。。

Answer 1

当然能了，女孩子发育比较缓慢，你才14岁，没问题的放心吧，可以在今后的生活里适当服用点对刺激骨骼生长的保健品。 喝牛奶，多运动还是会长的，
在说你才14周岁，我到16岁才发育完全。我现在是167cm。不用担心的。

追问

跳绳可以长高吗？？？

追答

我不太清楚，但，跳绳也是运动啊，应该也能长高。不过，从我自身的经验来看，跳绳的效果没有跑步那么好。如果快跑累的话，可以慢跑。饭后散步也行。但你想试一下跳绳的效果也是没什么不可以的。总之，运动都能长高的，拉伸运动更好，亲。

Answer 2

肯定能长高，你才十四岁。但是要减下肥，要不然长大了不好看哦。

Answer 3

当然能了，女孩子发育比较缓慢，你才14岁，没问题的放心吧，可以在今后的生活里适当服用点对刺激骨骼生长的保健品。 喝牛奶，多运动还是会长的，

Answer 4

当然可以，
打篮球
羽毛球
拉伸身体的都会有效的

Answer 5

有的人发育晚 我的朋友就有17、18还长个子的 只要营养跟得上 就会长个的 遗传也是很重要的因素 可以试试打篮球

Answer 6

多喝牛奶，多运动还是会长的，除非你遗传你家人发育的早。