最近不知道怎么回事,脸上长了好多痘痘哦,有什么祛痘的好方法没有,求达人支招。
1.花粉祛痘法
材料:花粉、食盐。
方法:每天洗脸时,在温水中加入适量花粉和食盐,用来洗面,并同时加以按摩。
功效:每天用花粉、食盐洗脸,能祛痘还能美白。
2.白糖祛痘法
材料:白糖。
方法:用洗面奶洗完脸后,取少许白糖放在手掌,加水揉搓,再放在脸上按摩约1分钟左右清水洗净。
功效:此方法对祛除痘印有很好的效果。
3.地瓜祛痘面膜
材料:地瓜、酸奶。
方法:将整支地瓜上锅蒸煮30分钟,直至软烂。再将地瓜切块放入搅拌机中搅拌,倒入酸奶,搅拌均匀,涂于面部,15分钟后洗净。
功效:地瓜酸奶面膜能极大的收缩毛孔,消除疤痕,使肌肤光滑。
4.红酒煮金桔祛痘法
材料:红酒、金橘
方法:金橘洗净,用开水煮3-4分钟,取出放凉,在金橘上扎小洞,放入煮沸的红酒中,小火煮30分钟即可,吃金橘喝红酒。
效果:红酒煮金橘能缓解皮肤衰老,改善肤质,淡化痘印。
5.土豆祛痘法
材料:土豆。
方法:新鲜土豆去皮切片,直接贴在长痘痘的地方,10-15分钟后取下。
功效:土豆不仅是一道美味佳肴,土豆还有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效;同时,土豆还能吸收皮肤过多油分,防止痘痘产生,并有祛除痘印和止痒功能。很适合油性肌肤MM,尤其是夏季,还能镇静肌肤。
6.豆浆蒸面祛痘法
豆浆含有植物蛋白、磷脂和多种维生素矿物质等,有抗氧化、调节内分泌、防止高血压的功效。所以,豆浆无论内服外敷都能达到很好的美容养颜功效。
材料:豆浆。
方法:将脸部清洁干净后,用热豆浆蒸面,大概约1分钟左右即可。每个3天一次。
功效:豆浆的热气能打开毛孔,让痘痘得到直接的营养补给,用不了几周就能看到痘痘变小,并且肌肤变得白皙、光滑。
7.蒜汁祛痘面膜
闻起来臭臭的大蒜可能是许多MM们敬而远之的食物之一了。“人不可貌相”,大蒜就是如此。看似不起眼又臭味熏人的大蒜,其含有的硫化合物,能够抗菌消炎,抑制和消灭体内细菌,排除身体毒素,还有很好的祛痘效果呢!
材料:红萝卜、大蒜。
方法:大蒜榨汁,红萝卜切薄片,将红萝卜片在蒜汁中浸泡数分钟,贴于面部,3分钟后取下,温水洗净。
功效:红萝卜含有丰富的胡萝卜素,能够为肌肤补充维生素,蒜汁则能起到消炎的作用,消炎祛痘。
另外,痘痘MM们在日常饮食上也要注意,要以苦瓜、绿茶等清淡饮食结构为主。忌吃辛辣食物,尤其是诱人的路边摊可千万不能沾。只有内外兼修,才能彻底赶走痘痘,让肌肤重新焕发光彩!
特别推荐以下祛痘食疗方法:
一、牛奶炖蛋
将适量牛奶倒入干净的大碗里待用,然后打一个鸡蛋,放入少量的砂糖打成蛋液,最后用过滤网滤掉上面的杂质,然后把牛奶倒入装有蛋液的碗里进行搅拌均匀后放在锅中大火蒸熟即可。这个菜美味又好吃,而且营养还很丰富哦。
二、清蒸鲈鱼
将鲈鱼洗净后画花刀,然后把腌制的葱和姜铺在鲈鱼下面,然后在遇上淋少量猪油,然后放到锅里蒸,不要揭开锅盖闷熟,最后把油烧热然后浇在鱼上即可。这道菜吃起来新鲜美味,鱼肉含有大量的蛋白质,可以很好的补充身体营养,使肌肤变得更好。
三、醋溜白菜
把白菜洗净后切成小块,然后在锅里放入葱姜蒜和油一起炒出香味,然后放入白菜翻炒,待软后倒入酱油、醋和适量的盐进行调味翻炒片刻即可出锅。这道菜酸酸甜甜的,吃起来十分开胃,是很好的美容美食哦。
四、炒黄瓜
将请股啊切成片用盐抓均匀,然后放在平底锅上煎熟后放在盘子里,炒锅放油,加入紫苏、小米辣和蒜末炒香后倒入黄瓜一起翻炒入味即可。黄瓜清爽可口,是夏天必不可少的蔬果,经常食用对皮肤很好哦。
五、凉拌藕片
将莲藕洗净去皮,切成薄薄的小片后放入煮开的锅里煮至变色,然后倒出来冲冷水,沥干水分后用保鲜膜封起来放入冰箱中冰藏20分钟,最后拿出来撒上姜末、盐、白醋和适量的芝麻油轻轻搅拌即可。这道菜不仅美味还能美容。
六、冬瓜肉丸汤
将猪的里脊肉做成肉丸,然后下水煮熟后盛入碗里备用,将锅中倒入清水,煮开后放入切好的冬瓜片和肉丸,大火煮开后撒入胡椒粉滴入香油即可。冬瓜利水清热,夏季食用可以消热解暑,是一道很美容的料理哦!
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