吃核桃有什么好处和坏处?
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健脑
什么都不能多吃 吃多了就会家中胃肠、肝脏负担
什么都不能多吃 吃多了就会家中胃肠、肝脏负担
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吃核桃益智，但不宜多吃，胃不好的要注意！
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补脑子的，补充微量元素的
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吃核桃健脑补脑 吃太多应该不好
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对血管好，增加血管弹性，但是对牙齿肯定不好。。。而且吃完牙齿上会沾到很多碎屑，影响美观。。。
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