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大米山药紫薯红枣一起煮稀饭吃好处为,健脾安神,补气养血
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大米:补脾和胃清肺
山药:健脾益胃,滋肾益精
紫薯:含纤维素能促进肠胃蠕动
红枣:养血安神,补虚益气
合在一起是很好的养生粥
山药:健脾益胃,滋肾益精
紫薯:含纤维素能促进肠胃蠕动
红枣:养血安神,补虚益气
合在一起是很好的养生粥
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大米山药紫薯红枣一起煮稀饭吃好处为,健脾安神,补气养血!
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大米山药紫薯红枣一起煮稀饭吃好处为,健脾安神,女性吃了补气血。
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