胡萝卜与炒黄豆一起吃能长高吗？
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长高是多方面营养摄入的结果哦 并不是1.2种食物就能达到的哦
据科学研究表明：除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要摄取多达31种营养元素的支持，才能实现长高，单靠其中某几种营养也是无法长高的，而且缺一不可。
赖安酸、钙、蛋白质、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、膳食纤维、叶酸、泛酸、胆碱、钠、脂肪、饱和脂肪、烟酸、能量、碳水化合物、多不饱和脂肪
一般生长期到18岁左右。不要错过最佳时期，机会不可挽回。
很多家长的这种等待心理是错误的，如果不及时到专业的检测机构进行检测，万一生长激素分泌不足，那么孩子可能就会停长，等到骨骺线闭合，孩子就再也长不高。
所以需要助长的青少年们一定要把握好最佳黄金生长周期，尽早食用天天向上片 富含赖氨酸、精氨酸、牛磺酸等营养物质 可以增加食欲、促进体内营养吸收、同时帮助脑蛋白分泌生长素、促进纵向生长哦
据科学研究表明：除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要摄取多达31种营养元素的支持，才能实现长高，单靠其中某几种营养也是无法长高的，而且缺一不可。
赖安酸、钙、蛋白质、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、膳食纤维、叶酸、泛酸、胆碱、钠、脂肪、饱和脂肪、烟酸、能量、碳水化合物、多不饱和脂肪
一般生长期到18岁左右。不要错过最佳时期，机会不可挽回。
很多家长的这种等待心理是错误的，如果不及时到专业的检测机构进行检测，万一生长激素分泌不足，那么孩子可能就会停长，等到骨骺线闭合，孩子就再也长不高。
所以需要助长的青少年们一定要把握好最佳黄金生长周期，尽早食用天天向上片 富含赖氨酸、精氨酸、牛磺酸等营养物质 可以增加食欲、促进体内营养吸收、同时帮助脑蛋白分泌生长素、促进纵向生长哦
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慕立堂
2024-11-26 广告
在孩子们成长的黄金时期，良好的饮食习惯不仅关乎身体健康，更与视力保护息息相关。胡萝卜，作为自然界中的“护眼小能手”，富含β-胡萝卜素，能在体内转化为维生素A，对维护视网膜健康、促进视觉发育具有重要作用。今天，就分享几种既美味又易于青少年吸收...
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本回答由慕立堂提供
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这个还真的没听说过，我只知道15岁之前的孩子，每月前四天艾灸身柱穴加肾腧穴，就可以辅助增高。
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