Question

有什么办法还可以帮我长高吗？我现在19岁了，身高才160，很为身高烦恼

有什么办法还可以帮我长高吗？我现在19岁了，身高才160，很为身高烦恼，如果说运动再加吃钙片的话，有助于长高吗，各位大哥大姐帮忙啊，小弟在此谢过了！
如果解决生理方面的问题的话，对长高有没有影响？

Answer 1

篮球、跳绳
运动加上药
其实就算没长高你也不要过于的在意，外表是浮云，内在才最重要，外表是已经不能改变的了，你可以在你努力后可以改变的地方加油，比如增加自己各方面的能力，多看点书增加见识。内涵

Answer 2

还能长高 男的到24才终止成长 介意你一年里面多做运动 打打篮球跑步什么的 最重要的是
半年吃一只公的土鸡 加田七(一种药材) 冲下自己身高 一只鸡加汤加一点田七 最多分两餐你要一个人全部吃掉 那样子一般最少都会长点的 我自己吃了后长了10CM 希望能够帮助你

Answer 3

多运动吧，晚上早点睡。身高这种事，天生的，最主要 要有自信

Answer 4

我以为我低，看到你，我心里平衡了，我19，170

Answer 5

男孩子，很多可以长到22岁的

身高的80%来自遗传，也就是你的身高会受到你父母、爷爷、奶奶的身高影响。
另外20%来自后天，比如锻炼、营养等！
每天多去吊吊单杠，然后每天再多喝一杯牛奶吧！这样还有机会长高一点。

不过作为一个男人，个子高矮不是主要的，个人魅力才是重要的指标！
抛开自己的不自信，充实自己去吧！