Question

我12岁，才1米50，有什么办法可以长高啊，我急死了！！！？？

我的骨龄跟我现在的年龄差不了多少，该怎么办，我还长吗？我爸爸妈妈都不高，希望哪位有心人为我解答一下，谢谢了！！

Answer 1

你可以先去医院测一下骨龄，看看骨骼闭合没有，不过你才12岁应该不会闭合的，测一下更保险。要多运动，打篮球就可以，不过女生不喜欢打篮球的话可以跳绳、跳舞、游泳、打羽毛球。每天要喝500ml牛奶，补补钙。每天要压腿，抻抻筋。睡眠充足就可以了。【这都是我正在注意的，我也在努力长高哦！】祝你能长高！【感觉好的话设为最佳答案哦！】

Answer 2

身高问题先天和后天都有影响，不过按照比例，后天努力比较大，身边也有父母身高比子女矮的，多做运动和注重合理的营养搭配很重要···好像曾经看过资料，你这个年纪属于还在生长的阶段，长高是有希望的，但要是说能不能长到180，那就是未知了,建意每天跑步总有时间吧！我前女友身高一米175，你晓的不以前她在学校长跑第一名，，，，可以的话请采纳！谢谢！

Answer 3

多运动，千万别信那些增高的药。

Answer 4

多跳一跳，多打打篮球，多跳绳
每天早上起床时跳几下

Answer 5

亲爱的，你现在正值青春期，青春期是身体发育的关键时期，会长高的，不要悲观看待自己的身高，没过十八岁，什么事都说不定的，所以，加油！

追问

嗯嗯，谢谢你，我会加油的！！