想吃药自杀。想到他不理我了,我就很绝望。我罹患抑郁症一年多了,每天吃好多药才能控制病情
每天晚上想他就觉得很绝望,很想自杀,因为醒来会想起来这痛苦的事。我谈过两次恋爱,一次是网恋,没见过面。另一次就是他,我很珍惜我们在一起的时间。每天都在幻想,幻想他来找我了...
每天晚上想他就觉得很绝望,很想自杀,因为醒来会想起来这痛苦的事。我谈过两次恋爱,一次是网恋,没见过面。另一次就是他,我很珍惜我们在一起的时间。每天都在幻想,幻想他来找我了。好痛苦。我有两盒阿立哌唑胶囊,不知道会不会死,如果你们有好的自杀办法告诉我,我真的很痛苦。我这辈子除了他再也不会接受任何人!!
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10个回答
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一般认为,治疗恋爱挫折综合征的良药是树立远大的理想,正确的恋爱观,培养乐观主义情绪。从失败的恋爱中取得正面或反面的教训,用坚强的理智克服脆弱的感情;以勤奋的工作,高尚的情绪,美好的理想来摆脱爱情的苦恼,不要做“爱情至上”的俘虏。
要心胸开朗、豁达大度,学会控制自己的情绪,即使在恋爱中遭到坎坷,也不要悲观失望,应正确去处理。恋爱期间应自尊自重,不可过度升温,轻率从事,给自己造成麻烦。在日常生活中要注意劳逸结合,生活要有规律,保证体内生物钟的正常运转。这样,就可以预防恋爱病。
另外做到以下4点:
辩证对待:即一分为二地分析,看待失恋,用理智的“我”来提醒、暗示、战胜迷情的“我”。绝不能因此而视对方为敌,采取暴力手段。
倾吐:失恋少女精神遭受打击,被悔恨、遗憾、留恋、惆怅、失望、孤独、自卑等不良情绪困扰,应当找一个可以交心的对象,尽诉自己胸中理不清的爱与恨,怨与愁,争取得到真诚的劝慰,以释放心理压力,并听他们的评说与劝慰;或用书面文字如日记,书签把自己的苦闷记录下来,留给自己看,寄给朋友看,这也可能释放自己的心理负荷,求得心理解脱。
升华:摒弃挫折,在事业和生活中确立一个新的目标。
转移:移情——及时适当地把情感转移到失恋对象以外的其他人或事上。如失恋后,可与女友发展更为密切的关系,可积极参加各种娱乐活动,释放苦闷,陶冶性情;可投身大自然,把自己融化到大自然的博大胸怀中,以得到心灵的抚慰:听听轻松音乐,参加文体活动,练书绘画等,既陶冶情操,又可转移情绪,消除烦恼。
要心胸开朗、豁达大度,学会控制自己的情绪,即使在恋爱中遭到坎坷,也不要悲观失望,应正确去处理。恋爱期间应自尊自重,不可过度升温,轻率从事,给自己造成麻烦。在日常生活中要注意劳逸结合,生活要有规律,保证体内生物钟的正常运转。这样,就可以预防恋爱病。
另外做到以下4点:
辩证对待:即一分为二地分析,看待失恋,用理智的“我”来提醒、暗示、战胜迷情的“我”。绝不能因此而视对方为敌,采取暴力手段。
倾吐:失恋少女精神遭受打击,被悔恨、遗憾、留恋、惆怅、失望、孤独、自卑等不良情绪困扰,应当找一个可以交心的对象,尽诉自己胸中理不清的爱与恨,怨与愁,争取得到真诚的劝慰,以释放心理压力,并听他们的评说与劝慰;或用书面文字如日记,书签把自己的苦闷记录下来,留给自己看,寄给朋友看,这也可能释放自己的心理负荷,求得心理解脱。
升华:摒弃挫折,在事业和生活中确立一个新的目标。
转移:移情——及时适当地把情感转移到失恋对象以外的其他人或事上。如失恋后,可与女友发展更为密切的关系,可积极参加各种娱乐活动,释放苦闷,陶冶性情;可投身大自然,把自己融化到大自然的博大胸怀中,以得到心灵的抚慰:听听轻松音乐,参加文体活动,练书绘画等,既陶冶情操,又可转移情绪,消除烦恼。
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你这种想法太愚蠢了!别轻生啊!一个人活的更精彩,忘了他吧!何必一相情愿呢?会被看傻的,我相信时间能冲淡一切,别想太多。
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傻瓜,如果你还好好的就听我一句劝,人生在世,为一个不珍惜你的男人付出生命真的不值得,打开电视,电脑,一切媒介你会发现许多男人值得你有感觉,静下心来看看你身边的亲人,感受他们。最后,要告诉你,其实世界上人这么多,有这种烦恼的又何止你一个,眼界宽一些,这点困难挫折就未免太小了。
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谁心里没有一两个人呢?爱并不一定在一起,呵呵,井底之蛙可能就能看见一个星星,谁都是自我斗争,苦了自己,打扰他人,爱不是两情相悦吗?残缺了那就不是了!
“眼睁睁看情变坏人怔怔看情感慨,不能给你未来我坏你现在,安静结束也是另一种对待....."
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大千世界,无挂无碍。自去自来,自由自在。要生便生,莫找替代。
你念几遍这个会感觉好些的
既然看到便来帮你
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