200斤多久能减到160

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中力健身学院
2016-06-11 · 知道合伙人体育行家
中力健身学院
知道合伙人体育行家
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我是健身达人田丽宏,中力健身学院高级培训导师。

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这个是要看你是怎么训练的,如果训练强度是比较大,
那么两就可以减掉40斤的。但是需要非常大的努力和付出
所以为了自己美好的身材和自己想要的健康,那么就加油啊
坚持锻炼,坚持减肥,这个才是王道。
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