Question

如何治疗轻度腰椎间盘突出？谢谢

患者信息：女 28岁 四川 乐山
病情描述(发病时间、主要症状等)：
晚上睡觉时疼

想得到怎样的帮助：
治疗方法

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

Answer 1

倒走是椎间盘突出的常规康复锻炼方法，因效果良好简便易行而备受推崇。与其它运动相比，倒走的本质特征，是人体重心向后移动，而重心是人体姿势的决定性因素。倒走时重心向脚跟移动，脊柱趋于挺拔，身体前倾和腰椎曲度减小，既矫正了姿势，又是巩固性的康复锻炼，而且是直接针对姿势性腰痛的病因。但因为倒走存在不安全因素，可以考虑用专利产品负跟鞋代替倒走，更安全也更容易坚持。康复锻炼有益无害，三项国家发明专利，研发单位为用户建立康复档案，一对一指导。重复购买很多。

Answer 2

从你的年龄及对症状的简单描述来看，应该不是腰椎间盘突出，而是腰肌劳损（腰部肌肉僵硬了），解决这个问题，可以通过推拿、拉罐（不是拔罐，比较疼）或是外敷草药来治疗。
祝你好运！

Answer 3

试试倒走，小步子慢慢走，注意安全，如果有缓解，可以考虑一下专业负跟鞋，替代倒走，更安全，康复锻炼有益无害，三项国家发明专利，研发单位为用户建立康复档案，一对一指导。重复购买很多。

Answer 4

腰椎间盘突出应该怎么治疗？用消炎药？中医理疗？针灸、推拿有效吗？腰椎间盘突出手术怎么做？手术后要注意什么？可以负重、弯腰吗？需要睡硬板床、坐硬沙发吗？多游泳有用吗？腰椎间盘突出能不能过性生活？

Answer 5

腰椎间盘突出的治疗方法挺多的呢，西药 贴膏 推拿 民间古方 针炙等。可以去问一下以前得过这个已经治好的人哦，问一下他们是怎么治好的哦。向他们学习，应该可以事半功倍哦。