本人男 净身高172 还有几个月就16周岁了,现在开始长出腋毛,请问以后还有机会长到180吗?
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很有可能还能长那么多的!
身高都一般讲是有遗传,与环境因素也有关系。从遗传上而言,这是既定无法改变了的。你才16岁,生长的“空间”还是算大大的有。骨骺线未闭合。每个人在正常的情况下一般都是20岁左右才停止长高。但是随着人们生活水平和生活环境的改变,影响骨骼线闭合的因素也越来越多。由于每个人的体质,生活习惯,饮食习惯都不一样,因此,造成骨骼线闭合也有特殊的情况。
建议趁此年轻还有可长高,正值最佳生长年龄时间里,多做弹跳和拉伸运动可以改善肌肉韧带的弹性,促进骨骼生长,如常打篮球,摸高(走在路上手触摸两旁的树叶)等。。。但要切记运动不能过量。另外,保持积极健康的心理状态,学会发泄和倾诉,积极乐观面对生活,多些长高的意识与心理暗示也很重要。充足的睡眠,是促进长高的又一重要因素。饮食方面,多吃富含蛋白质、维生素D及钙、磷等物质的食物,如奶类、豆制品、鱼虾、瘦肉、禽蛋、蔬菜、水果等等,对长个子是有好处的。
你应该还有得长的!而且180有望。。。
希望对你有帮助。
身高都一般讲是有遗传,与环境因素也有关系。从遗传上而言,这是既定无法改变了的。你才16岁,生长的“空间”还是算大大的有。骨骺线未闭合。每个人在正常的情况下一般都是20岁左右才停止长高。但是随着人们生活水平和生活环境的改变,影响骨骼线闭合的因素也越来越多。由于每个人的体质,生活习惯,饮食习惯都不一样,因此,造成骨骼线闭合也有特殊的情况。
建议趁此年轻还有可长高,正值最佳生长年龄时间里,多做弹跳和拉伸运动可以改善肌肉韧带的弹性,促进骨骼生长,如常打篮球,摸高(走在路上手触摸两旁的树叶)等。。。但要切记运动不能过量。另外,保持积极健康的心理状态,学会发泄和倾诉,积极乐观面对生活,多些长高的意识与心理暗示也很重要。充足的睡眠,是促进长高的又一重要因素。饮食方面,多吃富含蛋白质、维生素D及钙、磷等物质的食物,如奶类、豆制品、鱼虾、瘦肉、禽蛋、蔬菜、水果等等,对长个子是有好处的。
你应该还有得长的!而且180有望。。。
希望对你有帮助。
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我15岁时171cm 现在25岁176cm。15岁到18岁之间很少运动,那时饮食也很差按现在的生活条件加上多运动180很有希望的(我父亲168cm)
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绝对有机会。你发展快因为现在食物都含激素。很早的数据已经不是准确了
多打篮球。喝牛奶。
希望你早日180
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多打篮球。喝牛奶。
希望你早日180
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如果你父亲也有一米七以上的,加点后天的锻炼身体,是有可能的
追问
我是今年超过我父亲的,他好像170左右
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