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腰疼的睡觉姿势怎么样才更好
晚上睡觉腰疼,怎么样子睡觉能更好的让腰部休息,能让腰部缓解疼痛,晚上睡觉的时候,刚趟下就腰疼,睡不着觉,专家给点指点,睡觉的姿势怎么好...
晚上睡觉腰疼,怎么样子睡觉能更好的让腰部休息,能让腰部缓解疼痛,晚上睡觉的时候,刚趟下就腰疼,睡不着觉,专家给点指点,睡觉的姿势怎么好
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主要是看你的腰是因什么原因痛,先去医院看下
另外,条件可以的话,去按摩下,中式按摩。可以就要求按摩人员只给你进行背部按摩。
如果你是女姓,可以来个推背,扒罐,排出下寒气。
睡觉的床对于腰痛的人来说,床铺最好硬一点,不能太软。
以上,只是建议,所有前提尽量先去医院。听医生对症下药。
另外,条件可以的话,去按摩下,中式按摩。可以就要求按摩人员只给你进行背部按摩。
如果你是女姓,可以来个推背,扒罐,排出下寒气。
睡觉的床对于腰痛的人来说,床铺最好硬一点,不能太软。
以上,只是建议,所有前提尽量先去医院。听医生对症下药。
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