Question

现在不怎么晒太阳，为什么皮肤还是那么黑

Answer 1

按照你的描述“我皮肤没晒过太阳，但是感觉比以前黑了很多”，这种情况分析：1.与你身体的内分泌代谢有关。2.与你的饮食结构有关。3.与你的清洁皮肤方式有关，...不过通过生活方式的调养和饮食的搭配完全可以改善。

建议：1.不要吃油腻食品太多，尤其是辛辣食品，多吃蔬菜和水果，增加体内的维生素，尤其是含维生素C较多的食物，比如猕猴桃、柠檬、草莓、西红柿等有很好的美白作用。多吃富含胶质的食物，比如鸡爪、猪蹄、猪皮等，会使你的皮肤弹性很好。2.清洁皮肤一定要彻底，如果是油性皮肤，注意定期清除皮肤的角质层。你可以自己在家用熏蒸汽的方法，来使面部皮肤毛孔张开，清除里面的污垢，也有很好的美白作用（每周一次即可）。3.按时起居不熬夜，可以减少你眼周的黑眼圈发生。最后一定要多喝水，促进身体的排毒...坚持这些，相信你的皮肤不久会改变许多。

Answer 2

可以用一些小偏方来美白。
1、把新鲜黄瓜切很薄薄一片，泡在牛奶里，十分钟后取出，敷在脸上，有很好的美白效果。
2、用洗面奶清洗完脸部后，用一点白砂糖放在手心加一点水揉揉，然后放在脸上揉洗一分钟后，再用清水冲洗干净。每天坚持使用，一个星期后就能让脸上皮肤变得光滑白嫩。
3、把醋和盐用水溶解，比例大概是水：醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，坚持几天，皮肤就会慢慢变白，痘痘肌也会得到改善。
4、用粉质较细的珍珠粉加入酸奶，搅拌均匀后涂在脸上，轻轻按摩几分钟后清洗干净。既可以去除死皮又可以轻松美白。
鸡蛋清加少许面粉，再加入青瓜汁，调成糊状，每天晚上涂于脸上，半个小时后洗去，可使皮肤光滑白嫩。
5、使用薏仁粉，加一小匙于1000CC的水中，当饮用水喝，不单对皮肤好，还有减肥的功效。因为薏仁有利尿的效果，可以减少浮肿，对美白肌肤也有很大作用。
6、将一个番茄捣烂，滤出汁液擦在脸部，20分钟后洗净，一天两、三次，可使皮肤逐渐变白，对治疗雀斑也有作用。
7、将无糖藕粉加入蛋清调成泥状，敷于脸上，10至15分钟后洗去，有美白功效，还能去除痘痕。

Answer 3

其实晒太阳也有美白作用！不信可到正规的大医院的皮肤科咨询一下，但应避免阳光直射暴晒！

Answer 4

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