新鲜鱼胶怎么做能去腥味,又有营养??
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鱼胶本身的选择:选择没有腥味或少腥味的鱼胶,老胶腥味轻,甚至没腥味,新胶腥味重。鱼胶长期存放后,腥味成分逐渐挥发,炖煮后腥味减轻了不少,甚至没腥味。在选择鱼胶本身,就可以大大减少腥味了,而且老胶的功效比新胶好很多。
洗鱼胶去腥味:鱼胶表面有一丝丝的黄油鱼油血丝,那就是腥味的源头。鱼胶先泡一个小时变软后,把表面黄油鱼油血丝清洗干净,然后再泡发2小时。
葱姜去腥法:先用水煮至滚了,再丢入姜片葱段,倒入泡发好的鱼胶。焯几分钟分钟捞起。这样是很多人推荐的方法,不过营养多多少少会流失一点。
做法上去腥味:炖煮鱼胶的时候,只要添加桂圆,或者红枣,或者一点当归,可以把腥味降到最低。这种方法就可以保留了鱼胶的营养,避免因为泡发过度导致营养流失。
洗鱼胶去腥味:鱼胶表面有一丝丝的黄油鱼油血丝,那就是腥味的源头。鱼胶先泡一个小时变软后,把表面黄油鱼油血丝清洗干净,然后再泡发2小时。
葱姜去腥法:先用水煮至滚了,再丢入姜片葱段,倒入泡发好的鱼胶。焯几分钟分钟捞起。这样是很多人推荐的方法,不过营养多多少少会流失一点。
做法上去腥味:炖煮鱼胶的时候,只要添加桂圆,或者红枣,或者一点当归,可以把腥味降到最低。这种方法就可以保留了鱼胶的营养,避免因为泡发过度导致营养流失。
2015-06-27
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用隔水炖营养最不易流失,去腥味的话可以加些姜片,西洋参,红枣。也可以在鱼胶粉溶液里加少量的柠檬汁 几滴就可以了不要加的过多 就会很有效了,个人感觉加红枣养颜
加洋参提气
两种都可以去掉鱼胶的腥味,加洋参的话要加点冰糖,很好吃的
当然也可以煮成咸的,加洋参,排骨,冬虫夏草。鱼胶切大条(才有嚼劲),然后一起炖,也是超级好吃的,就是成本贵了些。
加薏米炖可以祛湿..
如果身体有不适,例如:感冒,发烧等,这个时候不能吃鱼胶,否刚会越发严重.
最好是在身体状况感觉良好时吃,^_^效果最好。
加洋参提气
两种都可以去掉鱼胶的腥味,加洋参的话要加点冰糖,很好吃的
当然也可以煮成咸的,加洋参,排骨,冬虫夏草。鱼胶切大条(才有嚼劲),然后一起炖,也是超级好吃的,就是成本贵了些。
加薏米炖可以祛湿..
如果身体有不适,例如:感冒,发烧等,这个时候不能吃鱼胶,否刚会越发严重.
最好是在身体状况感觉良好时吃,^_^效果最好。
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用隔水炖营养最不易流失,去腥味的话可以加些姜片,西洋参,红枣。也可以在鱼胶粉溶液里加少量的柠檬汁 几滴就可以了不要加的过多 就会很有效了,个人感觉加红枣养颜
加洋参提气
两种都可以去掉鱼胶的腥味,加洋参的话要加点冰糖,很好吃的
当然也可以煮成咸的,加洋参,排骨,冬虫夏草。鱼胶切大条(才有嚼劲),然后一起炖,也是超级好吃的,就是成本贵了些。
加薏米炖可以祛湿..
如果身体有不适,例如:感冒,发烧等,这个时候不能吃鱼胶,否刚会越发严重.
最好是在身体状况感觉良好时吃,^_^效果最好..希望可以帮到你
加洋参提气
两种都可以去掉鱼胶的腥味,加洋参的话要加点冰糖,很好吃的
当然也可以煮成咸的,加洋参,排骨,冬虫夏草。鱼胶切大条(才有嚼劲),然后一起炖,也是超级好吃的,就是成本贵了些。
加薏米炖可以祛湿..
如果身体有不适,例如:感冒,发烧等,这个时候不能吃鱼胶,否刚会越发严重.
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