Question

在日常生活中卵巢囊肿应该要怎么预防*

Answer 1

预防肿瘤的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。
　　1） 养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
　　2） 不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
　　3） 有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
　　4） 加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
　　5） 生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
　　6） 不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
卵巢囊肿如何预防——卵巢囊肿的饮食宜与忌
宜：1、宜多吃具有抗肿瘤作用的食物：鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。2、出血宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。3、感染宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。忌：1、忌烟、酒。2、忌葱、蒜、椒、桂皮等刺激性食物。3、忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。4、忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热动血食

Answer 2

1、生活习惯
　　养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟是预防卵巢囊肿的措施之一。因为烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
　　2、饮食
　　不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物，年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。这也属于预防卵巢囊肿的措施。
　　3、定期的妇科检查
　　卵巢囊肿的预防还要定期进行普查，常能及时发现卵巢肿瘤。一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放射治疗和化学治疗等综合治疗。
　　最后提醒大家，患上此病一定要经常观察，比如直径小于五厘米的囊肿可能是非赘生性囊肿，大部分可以自己消失，一定要定期观察，增大就要手术了。这也是卵巢囊肿的预防措施之一

希望对你有用。

Answer 3

您好要想预防卵巢囊肿要做到以下几点：
首先不滥用激素类药物及滋补品，少吃高胆固醇饮食;其次处在月经期和产后尤其要注意摄养，注意保暖，避免受寒，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅;再次就是要多坐运动;最后是要保持良好的心情，女性在工作和生活中，要善于调节心情，别让不良情绪伤了卵巢。
最后提醒女性朋友：若感到身体不适，出现异常症状时一定要到专业正规医院及时治疗，千万不要自行盲目用药，导致病情加重恶化。您只要动动手指点击下图标您就可以得到您最想要的答案。xw