Question

本人1.66M、男、才41kg、经常打篮球、运动量够、就是长不胖、求增肥秘籍、

我不挑食、不怕虚胖、再问一下什么时间吃东西更容易胖些。谢谢、 （秘籍：生活习惯什么的、吃喝睡。）
今年15、生物钟正常、好动。 也不怎么挑食、可就是瘦、手脚都瘦、不好看、打球也好吃亏啊、求大侠授秘籍、 我增肥是想练成肌肉的、如果能自己长肌肉、更好、跪 谢 。

Answer 1

你好，这个问题肯定是年龄有关的，一个人某个时候不胖，并不是说以后就不会胖的。我估计你还在青春期吧？？青春期的人在长高是不会胖的，除非你没得高了，就容易胖起来了。

秘籍：吃完宵夜再睡，吃完饭就坐下也会导致胖的，还有多吃点牛肉吧！！

谢谢，望采纳！

补充：想想我那年的15岁，也是瘦，15岁是青春期啊，肯定不会胖的，懂了吗？？
几年后了，我现在胖了很多，1米75，130斤。不算瘦也不算胖。
忠告你一句：胖不好，要的是结实，胖对身体不好的！

打了那么多子，手都酸了。。望采纳。！，记住，时间问题

等到你18,19岁的时候保证你胖起来！，我就是一个例子。。我15岁才90多斤，当时1米65左右。

Answer 2

多吃些牛肉，多睡眠，适当补充些维生素
今年15，身高基本正常，多吃点儿牛肉的红色肉类食物

Answer 3

打篮球的同时也进行肌肉的锻炼！ 多吃瘦肉！

Answer 4

经常运动，运动的人不会很胖，但是也不会瘦