Question

贫血是什么意思？最近老是头晕眼花的是什么情况？

Answer 1

贫血(anaemia)是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂，所以临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组、同性别和同地区的正常标准。国内的正常标准比国外的标准略低。沿海和平原地区，成年男子的血红蛋白如低于12.5g/dl，成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl，可以认为有贫血。12岁以下儿童比成年男子的血红蛋白正常值约低15%左右，男孩和女孩无明显差别。海拔高的地区一般要高些。

贫血原因　　造血的原料不足；血细胞形态的改变（如：镰刀形贫血症）；人体的造血机能降低（即骨髓的造血机能降低）；红细胞过多的破坏或损失。贫血在祖国医学属“虚症”范畴，常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚。
　　中医认为本病主要由于禀赋薄弱，或饮食不节，或久病失血，以致脾肾亏损所致，临床根据症状可辨为气不摄血、肝肾阴虚、五脏亏损等症型。
　　贫血的主要原因是营养不良，以及产生一系列的免疫功能紊乱，造血功能障碍，
　　近年来因减肥而造成营养失调，形成了严重贫血的又一人群。
　　血液，主要由营气和津液所组成。营气和津液都来源于水谷之精气，取自于食物，
　　其生成主要有两个方面：一是脾胃为气血化生之源：血液主要来源于水谷精微，
　　而水谷精微之化生，则主要靠中焦脾胃的消化和吸收。
　　若饮食营养摄入不足，或脾胃运化功能长期失调，则均可导致血液的生成不足，从而形成贫血的病理变化。

Answer 2

贫血(anaemia)是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂，所以临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组、同性别和同地区的正常标准。国内的正常标准比国外的标准略低。沿海和平原地区，成年男子的血红蛋白如低于12.5g/dl，成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl，可以认为有贫血。12岁以下儿童比成年男子的血红蛋白正常值约低15%左右，男孩和女孩无明显差别。海拔高的地区一般要高些

注意事项　　（1）饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食。

　　（2）忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。

　　（3）饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。

　　（4）劳逸结合，进行适当的体育活动