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景区日照强,紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防晒霜,以保护皮肤。就算是8月份去,晚上也要盖棉被的,那里是不用空调冷风的,但是白天出去游玩还是要单衣服,也就是早晚温差大。最好自己带一些小食品,比如巧克力、牛肉干、饼干之类的,如果你进沟游览就要带一些,虽然景区内也有一些买食品及午餐的地方,一是不好吃,还有就是价格很高。
然后就是要穿轻便的鞋,早餐一定要吃饱,因为地处高原,如果不吃好早餐就去游览容易高原反应(这是我的自身经验了),黄龙景区是海拔最高的,一般身体状况的人在九寨沟是没什么问题的,但是黄龙景区要高一些,有可能有高原反应,但是只要运动不要太激烈也没什么关系,走路都要慢慢的不要跑跑跳跳的。(当然可以带一些药品如红景天含片之类的,是为了缓解高原反应的)
然后就是要穿轻便的鞋,早餐一定要吃饱,因为地处高原,如果不吃好早餐就去游览容易高原反应(这是我的自身经验了),黄龙景区是海拔最高的,一般身体状况的人在九寨沟是没什么问题的,但是黄龙景区要高一些,有可能有高原反应,但是只要运动不要太激烈也没什么关系,走路都要慢慢的不要跑跑跳跳的。(当然可以带一些药品如红景天含片之类的,是为了缓解高原反应的)
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海拔不高,不过建议出行前一周开始吃红景天,然后就是带好外套,还有肠胃药,因为上海人可能不适应当地的饮食习惯,其他的就是单反,一双好鞋,一个好心情。
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那边伙食绝对差,建议带些真空包装的食品...早晚衣服更换的多带些,时常断水很难洗刷......
太阳镜要带...雨伞要带...坐车时间长,备些水果 干粮与水。
坐飞机 与 火车 班车 关系不大...主要是九寨沟景区里 吃的东西 偏少偏贵...
太阳镜要带...雨伞要带...坐车时间长,备些水果 干粮与水。
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厚实衣服
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去九寨的话注意到天气,然后带点厚的外套,早晚温差大。
老李自由行不受团队和导游等的约束,自己可以根据自己的爱好去游玩。知道的大家出去玩是为了什么,为了玩的舒心,安全,快乐;为了自由;为了体验大自然的风情;为了调节情绪.......
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我刚从九寨沟回来,飞机上不用带吃的有提供餐饮(除非春秋航空),九寨沟沟口那边有很多超市,一件长裤、雨伞、外套就可以,其他无所谓。采纳哦。
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早晚温差大。带个薄长袖外套。
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