Question

女生大腿粗怎么瘦？

女生大腿粗怎么瘦？14岁，160cm，41.5kg，腿长96cm，小腿细，大腿我觉得挺粗的，不是筷子腿，怎么瘦成筷子腿？

Answer 1

少吃点，东西，不要暴饮暴食，尽量别吃油腻，冰激凌，巧克力，每天早晨，起来跑步，二十分钟，晚上再跑步三十分钟，多做点瑜伽，再进行一些腿部的锻炼，差不多就可以了，估计两个月就能瘦成筷子腿

追问

不能吃巧克力吗

追答

巧克力，脂肪含量太高了

追问

可是我最喜欢吃巧克力

追答

所以这就是你腿太粗的原因了

追问

其实我是想要筷子腿而已😭

追答

你可以吃

但是锻炼要加大很多

追问

只是微粗嘛，没有太粗

追答

对呀，所以你再吃下去肯定会变出很多

追问

那不吃了

追答

为什么我就长不肥？

我还希望长肥一点呢！

而且你还是少吃点零食吧！

对你有好处的

追问

好的，谢谢姐姐

追答

谢谢！

Answer 2

这是坐出来的。以后回家做功课，站着做，不要坐着做。久而久之就会慢慢瘦下来，还可以去练瑜伽。

追问

站着怎么做？瑜伽我不会

追答

会习惯的，为了漂亮，当然要克服困难的。

追问

好吧，可是我不漂亮

追答

女孩子变化大着呢，你会惊喜连连的。

追问

会么

追答

这肯定的，可以看看现在的你吗？

追问

可以啊 ，不怕吓到你么

追答

蛮漂亮的，有全身的吗？

追问

会么？全身的我不会拍

追答

就大腿也可以

追问

不要

我穿的裤子好字

厚

追答

好，

你们那里很冷了吧？

追问

不会，我在广东，就是我体寒

追答

哦。

追问

你是女的吗

追答

不，是男的。

你介意吗？

追问

为什么现在回答问题的都是男的？

其实有一点介意

追答

我也不知道啊，还以为是缘分呢？

追问

为啥

你多大了

追答

我28

追问

大我一倍，不加你了

追答

嗯。祝你健健康康开开心心每一天

Answer 3

遏制饮食，养成户外锻炼的好习惯，少睡懒觉

追问

嗯

Answer 4

建议用三里青汁

追问

是什么

追答

不知道吗？就是青汁

Answer 5

建议合理安排饮食 坚持锻炼 现在冬天可以晨跑

追问

读书没办法跑