Question

绝食减肥可以成功么

Answer 1

绝食很痛苦
先不考虑能不能坚持下来
就算你毅力很强，能坚持
那么减肥可以取得暂时性的成功
但一恢复饮食，立马反弹，屡试不爽
不信可以试试
什么原因？
因为我们的身体适应力很强
一旦绝食，时间长了，身体就会进入极端的应急模式
就是以最小的消耗维持机体的存在
一旦进入这种模式，很难切换回来
恢复饮食之后，身体还将继续这种思维模式
那么吃下去的东西被消耗的很少
所以热量就变成脂肪贮存起来
眼光要放长远

你好年轻，难道要一辈子绝食
早点结束这种痛苦的生活吧
要减肥我们提倡健康的方式
就是让身体动起来

Answer 2

一般是不会成功的 因为还没等到减肥 身体就不行了 不过一般减肥可以适量节食 比如晚餐少吃或不吃 经常锻炼 长期坚持一定会成功的

Answer 3

开始会有效果 但是一旦你开始吃 反弹效果奇好 不信试试看

Answer 4

不可以。不管减不减肥早餐更是要吃的，如果减肥可以控制午餐，晚餐可以不吃米饭，吃水果...

Answer 5

可以成功 但是你的胃会因此受到很强烈的伤害
到后来胃疼的感觉会让你宁愿胖一些也不愿意在绝食