Question

最近感觉自己很不对劲

大概能记起的有三次了，前两次的细节记不太清楚了，最后一次是，我在择菜，择好后就准备切，已经把菜和刀放到菜板上了，我去看了一下天气预报，回来后发现菜板上多了一把剪刀，我使劲想，我没有弄用剪刀整理的菜啊，也不记得自己拿剪刀，唯一做饭的时候跟剪刀有关的事情就是，我把饭勺顺手往工具架上挂的时候，因为剪刀挂哪里没挂上，我换了个地方挂，其他真不记得哪里还动过剪刀，就奇怪怎么剪刀在菜板上了，前两次的事情类似，我跟先生说是不是家里有什么不好的东西，先生说我是压力大，可能拿东西的时候想别的事情没注意，这样说是不是说明我确实不对劲，无意识，算是么
我还不到30岁，有没有高手跟我说一下，这是怎么回事，最近一两年我确实很累，应该说心力近乎透支，记忆力也不如以前，这是一种病症么?

Answer 1

能感觉到你是个很要强的人，但又被各种事物缠身很难理清的人。你的精神状态很令人担忧，长此以往，对你生活和家庭都会有影响的。
建议：
1、静下心来整理一下自己的思路，近期要做什么事，一件一件的来，不要眉毛胡子一把抓。集中精力做一件，做这件事时就想着只有一件事要做，不要想着还有好多事要做。完成一件事后，把它从你的安排中去除，你就会感觉轻松了许多。试着这样做，可能会对你改变现状有好处的。
2、另外就是不要太劳累了，学会休息，休息好了，才能有好的精神状态去做好第二天的事情。
3、不要事无具细，不管什么事都当回事，有些事，做也行不做也行，那就选择不做了，等事情过后，你就明白了，原来真的无所谓的。这样会给自己减轻不少压力。
希望以上建议会对你有帮助

Answer 2

压力太大，不要给自已太大压力放松自己

Answer 3

你先生说的非常正确。