为什么下雨天里的睡眠质量特别好
你知道吗？如果要睡，请在下雨天睡！
世界卫生组织调查，每10个人中，将近有3个人就会存在睡眠问题。
除此之外，如果每天只睡6小时，每年体重将增加6.3kg，我想我们终于找到了自己胖的理由！
那么，如何能睡好觉，保证充足的睡眠就成为了一件很重要的事！
要我说，只要记住一句话：「如果要睡，请在下雨天睡！」
1
为什么雨天更好睡？
我想每个人都有这样的经历：
「抱着舒适的枕头，关着门窗，外面明明是淅淅沥沥的雨声。
但是似乎觉得很安静，慢慢地不小心就睡着了，醒来的时候感觉如梦如幻般的温暖。」
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似乎每个人在下雨天都能更好地睡觉，这是为什么呢？
其实，在我们睡觉的时候，并不是噪音本身把我们吵醒，而是因为突然之间产生了变化才吵醒了我们。
雨声则是制造出了一种遮蔽效应，屏蔽掉了很多细小的，你可能没有意识到，但是会影响你睡眠的声音变化。
如果能够保持在不变的声音中睡眠，就能安安稳稳嫩地做个好梦。
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2
如果没雨，就不睡了？
不光雨声如此，人类只要置身在一些自然环境中。
比如观看森林，田野照片，听自然界的水声、风声、树声、蝉鸣、蛙鸣、鸟鸣，都能让人感受到愉悦的心情。
在释放压力中，不知不觉提高了睡眠质量。
因此，只要你能够让周围的声音保持在规律的，重复的，标准的声音时，也能达到如同下雨天睡觉一般的效果。
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3
如何置身在「雨」中？
基于以上的原理，欧西亚设计了这样一款「旅行智能蓝牙音乐时计」。
没雨又如何？自己造！
拥有独立的低音振膜，通过高品质的立体环绕声，轻松就能模拟出你想要的环境。
甚至采用了脑电波嵌入音乐，引诱大脑产生α脑波，更容易轻松入眠。
轻松入眠，自然唤醒
在睡眠模式下可以感受到夏威夷，无风，静谧的环境。
唤醒模式自带的极光，晨雨，复苏音乐，能够自然地唤醒你，不用再忍受每天被闹铃吵醒的痛苦啦！
蓝牙连接，自由选择
除了内置的音乐，你还可以通过蓝牙功能连接手机，自由选择更多的音乐环境！
正所谓，小小的身体，大大的世界。
