Question

能否在一个星期内长高?如果能那我该怎么做?

能否在一个星期内长高?如果能那我该怎么做?

Answer 1

1喝高钙的牛奶：未来星 钙190mg
高钙牛奶（蒙牛） 125mg等
2多晒太阳，因为阳光有紫外线，可以促成钙的吸收
3多睡觉，因为可以让垂体分泌更多生长激素。
4 多运动，因为可以让血液循环加速，让垂体分泌更多生长激素
做到以上几点，可以让你长高10——13.5厘米左右
若你17岁，那只可以长高4——6厘米左右
加油！！！！！！！

Answer 2

一个星期太短了 再怎么也要几个月吧！还有要看你在那个年龄阶段。青少年多锻炼 做有氧运动 比如 打打球 游泳 拉伸筋骨 补钙
还有不能有恶习……比如抽烟 酗酒 早睡早起
以上几点做到了 我相信你会长高的 哪怕一丢丢 嘻嘻……