Question

能推荐几本自我催眠的书籍吗？

Answer 1

LS的太猛了……人家说的是催眠的书，不是说看了就想睡觉的书……

催眠是有别于睡眠的一种意识状态，当然也有别于清醒。其实催眠并不神秘，只是由于人们不理解、不熟悉，所以关于催眠的很多传说让人觉得匪夷所思。

推荐一本书叫<邰启扬著《催眠术：一种奇妙的心理疗法》>
还有一本忘了谁写的了，蓝色的有神秘感的封皮，书名好像就叫<催眠术>，详细地讲了催眠到底是怎么一回事，还附有简单的自我催眠的技巧

其实催眠虽然不神秘，但是想要把一个人催眠或者自我催眠还是相当困难的。需要有相当丰富的经验。而且如果只会催眠不会唤醒，也不应该随便实施催眠。

Answer 2

《求以不与求己》
关于医学的，很多小招很管用，包括睡不着时怎么办（失眠有时是因为身体的其他因素导致，很复杂），还有其他的调理。
当当上销售量第一。

Answer 3

看几本你根本不感兴趣的书，很容易就能睡着了。比如说中学的课本，深奥的古文。

Answer 4

不要随便弄这些东西。自我催眠，不是专业医师的话，不会催眠的很深，如果催眠的很深，也很危险。

Answer 5

〈梦的解析〉这本书试试看，说不定有你要的~