Question

求一个月减掉25斤方法！！！！！！！！！！！

求一个月减掉25斤方法！！！！！！！！！！！
小柒未成年主要是腿上、肚子、脸上肉多……不吃药不绝食~

Answer 1

第一，你现在还在长身体的状态，所以是不适宜减肥的。
第二，就算减肥，一个月瘦25斤，太多，对你自身的身体生长发育就会有影响，可能会导致偏食啊、厌食啊以及导致生长发育迟缓等等，就是因为减肥导致营养摄取不足
所以我建议你不要盲目减肥，如果是平时营养过剩导致的肥胖，只要在饮食上面适当控制，少吃一点，晚上也可以不吃，平时再多增加些运动，一定可以瘦的，只是不可能一个月瘦25斤，虽然慢了些，但是对你的身体才是最好的，别因为减肥把年轻的身体搞垮了，希望我说的对你有所帮助，祝健康

Answer 2

那你去抽脂吧。这样减最快
减肥不是一下就能减得下来的，你要通过长时间的锻炼慢慢的消耗掉你身体里的脂肪，这样的方法才是最健康的，当然饮食上面也要适当的控制一下，多吃一些蔬菜和水果，少吃一些肉类

Answer 3

喝矿泉水，现在已经是第6天了 减了15斤 也没有感觉什么不适， - -，一个月就有较明显减肥效果。上海生产的一种保健醋也很好。在日常生活中，醋

Answer 4

郑多燕减肥操，网上就有