得了焦虑症，怎么治疗？
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当你发觉自己得了“转行焦虑症”，你知道改如何治疗吗？
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焦虑症 很重要一点在什么呢 放宽心态 别跟别人比 跟自个比 只要你今天的我 比昨天的我有一点进步 你就应该满足 以这个为标准 来要求自己 所以人生不满百 常怀千岁忧 没有那必要 光思虑不行动 那都甚于酒色 对你的侵害
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放松身心，如果自身改善不了的话建议中医中药治疗比较好，辅助心理指导慢慢就会有所改善了。
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情绪的改变 当出现焦虑现象的时候，患者最突出的症状是持久的情绪低落，往往都是表情阴郁，无精打采，甚至还会哭泣。
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我是在贾少微这看的，他是云杉医疗脑科学的医生
有能准确的诊疗，我们也要遵从医嘱行事，积极乐观的工作与生活
另外，他也说了一些心理学类的书籍，让我也可以在家学习并更好的战胜心里的焦虑
有能准确的诊疗，我们也要遵从医嘱行事，积极乐观的工作与生活
另外，他也说了一些心理学类的书籍，让我也可以在家学习并更好的战胜心里的焦虑
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