烫头发的危害
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危害：烫发的过程中，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，易脱落，没有光泽、没有弹性。
烫发中危害最大要属其中的药水，市面上很多烫发药水中都含有碱性成分，具有一定的氧化作用，一旦接触到头皮，容易破坏毛发中的小皮，造成头发中的水分流失殆尽。
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烫头发的注意事项：
1、第1剂一定要冲水，否则严重影响烫后头发质量。冲水的温度对卷曲度有一定影响：60度至30度水温均可，在这个范围内水温越高卷度越卷。
2、高档品牌侧重第二剂中和水的吸收，但停留时间绝不可超过10分钟。
3、冲洗第二剂时，先带发杠冲水后再拆卷清洗，这样可稳固头发的卷曲程度。令为第二剂冲水时的水温对头发的卷曲度也有影响：60度至30度水温均可，在这个范围内水温越低卷度越卷。（与第一剂冲水温度正好相反）
4、烫后护理很重要，因刚烫发后的头皮非常不舒服，头发也相对脆弱，因此，涂抹歌薇华蒂发质强化素或白钻烫后护理泡沫，可以避免上述现象。
参考资料来源：人民网-经常烫发好不好 烫头发对身体损害大吗?
1、烫发的过程中，药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。 使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，没有光泽、没有弹性。
2、烫头发后可致过敏性皮炎。轻则接触部位痒、红肿、皮疹、水疱，甚至波及整个面部及全身，少数会出现过敏性休克。热烫所使用的氨水和亚硫酸盐都是有毒物质，长期过量使用会引起窒息、内脏功能丧失等；冷烫的主要成分硫基乙酸有致癌作用。
3、在烫头发后往往会有一股不容易洗去的异味，其实这是烫发机中巯基乙酸类物质发出的味道。有研究标明，巯基乙酸类烫发剂对头皮具有很强的刺激性，容易引起皮肤过敏，甚至可能会破坏造血系统，诱发癌症等。
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烫发的注意事项：
1、 烫头发的时间不能过长、过于频繁。烫头发一年最多两次，每次间隔时间尽量要长，至少间隔3个月。
2、 患有高血压、心脏病、哮喘病的老年患者，准备怀孕的夫妻、孕妇及哺乳期妇女，则最好不要烫头发；以免加重病情、引发哮喘发作以及胎儿畸形的发生。
3、 高温天气要慎重烫头发。因为天气炎热，毛孔开张，烫头发剂里的化学物质更容易通过皮肤被人体所吸收。
参考资料来源：百度百科-烫发
烫发的过程中，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，易脱落，没有光泽、没有弹性。
烫发后头发护理有2个要点
1、洗发水的功效在温水时最佳。假如水太热，它会使你的头发干而且发痒。假如水太冷，香波就不会被彻底冲洗干净。假如你属于干性头发，别天天都洗，只需要在淋浴时每隔一天把头发湿一下，再用护发素护理并冲洗干净即可。
2、用香波之前，先把头发梳顺。用一条毛巾柔柔地吸干头发里多余的水，小心别使劲磨擦头发。吸干水之后，用宽齿的梳子梳理头发，先从发根开始，再梳通中部直至最后从发根至发梢全梳通，用手把持住你正在梳理的那部分头发以防梳子生拉硬拽。
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不宜烫发的人群
1、脱发者。不论是脂溢性或营养不良性的脱发，烫发将会加重症状。
2、头发过于纤细脆弱者不宜烫发，由于烫发时的温度偏差会损坏头发中的纤维蛋白，而这些人群的头发更加易受伤害。
3、未成年人不宜烫发。青少年正处在发育期，烫发会影响头发的正常生长，稍不留意还会伤及头皮。
4、孕期与哺乳期妇女不宜烫发。此时她们的头发脆弱，易脱落，烫发会加剧头发脱落，且化学剂对胎儿及婴儿不利。
5、野外作业者。因头发常受阳光照射，会使头发干枯、断落，如已烫发，最好用头巾、草帽等进行保护。
6、头癣患者。治疗期间不宜烫发，因头癣是一种真菌感染性皮肤病，本身就有脱发现象，烫发会加重病情，影响治疗。
7、湿疹患者。湿疹是一种变态反应皮肤病，若烫发，化学药水会成为致敏物质，使湿疹更加恶化，所以未治愈之前，切莫烫发
参考资料来源：人民网-烫发如何减少对头发伤害 烫发后头发护理有4个要点
参考资料来源：人民网-经常烫发好不好 烫头发对身体损害大吗?
所以刚刚染过头发之后最好不要马上烫发，因为这会让你染的颜色都掉成偏黄或棕色！而关于烫发之后染发，如果本身发质不是很糟，而且操作方法得当的话，是可以的，不会有太大影响。但是做完离子烫后是该过几天以后再做颜色！
然后我们来说说烫完头发怎么护理。护理烫过的头发主要要以重塑头发的结构，让头发的结构迅速的从破坏的情况下变的稳定起来为主，烫完头发怎么护理具体步骤是：
1．洗发护发 ：在洗发时选择质量较好的（碱性低的）洗发水洗发，然后用护发素加以养护，以保持头发质地柔软，蓬松光亮，增加发花的牢固性。
2．定期焗油 ：每隔一个月最好对头发做一次焗油护理，在焗油护理时将焗油膏均匀抹在头发上，并使发花保持蓬松自然状态。
3．烫染分开 ：烫发、染发最好不要同时进行，因为烫发剂和染发剂都含有较多的化学成分，双重伤害，对头发伤害更大。在非染不可的情况下，将染发剂倒在头发上用手轻轻揉搓，切勿用梳子反复梳理头发。
4．时间间隔 ：对新烫的发型不满意，有人会重烫一次或要求发型师进行补烫，但是这种做法会让头发的负担加倍！所以烫发要有一定的时间间隔，一般认为一年最多不要超过四次，否则头发就会相当的脆弱！
你的问题不仅仅是因为烫发，还包括拉直等于烫了两次。如果不去拉直就不会对头发造成那么大伤害。要想完全恢复要3-5个月，等你的新头发完全长出来就好了。
我没染发 只是烫 第二天拉直了
拉直也是要烫的，都要破坏头发的结构才可以拉直的。
烫发最基本的原理是：通过各种手段（化学、物理），破坏头发的结构，然后用定型剂定型，使头发稳定在烫发后的结构上。拉直也一样，只不过是头发形状由弯曲变直而已。
所以，你在两天内烫了两次头发。
1、“急性弥漫性脱发”，又称为“斑秃”。这是一种因为经常性的烫染发所造成的短时间内的大量脱发，头发容易从中间位置断掉;
2、会使头发容易枯燥，没光泽。烫发药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏，有害于头发、头皮和毛囊。使头发内部结构处于无保护状态，内部的水分和营养成分流失。同时会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性;
3、孕妇不宜烫发，烫发会影响胎儿健康;
4、经常性的烫发及频繁使用造型产品会损害头发的发根毛囊。使头发变得更加的脆弱易断。多食用富含氨基酸、蛋白质的食品；
5、头发清理不当极易阻塞毛囊。烫发药水和染发剂残留在头皮上会对头皮造成直接的伤害，进而会出现脱发现象；
6、烫发中的药水容易使人体产生过敏反应。特别是本身就有过敏症的人群，更加要注意；
7、可能会引起疹斑、头晕等症状的发生。
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