Question

有脑梗塞的人可以练瑜伽吗

Answer 1

脑梗塞患者在相对稳定情况下，不太建议您练习瑜伽，因为瑜伽中有很多的体式练习会促进身体血液循环，大脑内的血液也会加速。
脑梗患者需要保持心境平和，不要有剧烈的情绪变动，瑜伽中有呼吸疗愈可以帮助保持心态平和，建议与专业老师交流。

Answer 2

脑梗塞患者除了要注意科学饮食外，还保持心情开朗，多和大家聊天沟通说说笑笑
情绪不要过于波动，不要经常生气
而瑜伽就是一个很好养性的方式，注意下运动量的问题就好

Answer 3

以下人士不适合练瑜伽：
1，各种严重出血性疾病及外科急症疾病者；严重心、肝、肺、肾功能衰竭及其它危重疾病；
2，各种心血管疾病、高血压病情不稳定者；肺结核活动期；
3，颈椎、脊椎、腰椎部位的骨质增生、骨刺及椎间盘突出，上述部位及腿部、足部创伤未愈者；
4，使用全身牵引型增高器和腿部牵引型助长器造成的肢体、肌肉、韧带、关节损伤；实施过“断骨增高”手术者；

Answer 4

不建议脑梗塞的人去练习瑜伽，有些体式不能做的，建议去医院看看，没问题了再好好学哦。

Answer 5

可以的呀，但是还得看你自己的身体情况，如果严重的话建议练一些舒缓、动作幅度较小的瑜伽体式，其实练瑜伽还是可以锻炼身心的，还会有一些理疗作用，不过最重要的是千万注意自己的身体啦。