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枸杞的功效与作用

我看到枸杞的功效与作用，说是枸杞子具有补肾益精、养肝明目、补血安神等各种功效。
女性乳房也归属肝肾经，因此肝肾阴虚会造成乳房的发育不良。女性常食枸杞子的药膳，可以养肝补肾，促进人体的血液循环，帮助内分泌恢复正常水平，加速供给营养成分给乳腺组织，从而使乳房能够自然健康的发育。而且枸杞子当中含有丰富的胡萝卜素，B族维生素、维C以及多种的氨基酸、矿物质等营养成份，是治疗女性乳房发育不良的必不可少的中药材。是这样吗？
枸杞子的功效有哪些？还有作用！ 有知道的给说一下！很急！谢谢！

Answer 1

枸杞是一种非常常见的中药食材，它具有滋补肝肾，调节免疫，延缓衰老的好处。

枸杞营养成分：枸杞多糖，甜菜碱，类胡萝卜素，氨基酸，以及其他微量元素。

枸杞多糖，主要的营养成分，它具有调节免疫，抗疾病的好处。长期服用可以抗疲劳，消除自由基，延缓衰老，抗电脑辐射和保肝的好处。

甜菜碱：对于肝损伤，如脂肪肝人群来说，调节的效果非常好。

不同的人群，在服用枸杞时适合的量也不一样，普通人服用的量应在20~25g为宜。

可以泡水，煮粥，煲汤。

我是苏弥山，专注于枸杞问题的解答！

Answer 2

枸杞具有滋补肝肾名目供血可以用语消除人体疲劳感衣服动脉硬化具有暖身子的徐哦哟对养肝护肝也有很好的左右对于经常熬夜人可以泡水枸杞能够养肝明目停工作效率的作用

Answer 3

枸杞具有多种保健功效。枸杞富含枸杞多糖，能增强免疫功能，提高免疫力，抑制肿瘤生长和细胞突变；抗衰老；抗疲劳；抗辐射；调节血脂；降血糖；降血压；和菊花合用提高视力，消除视疲劳；美容养颜，滋润皮肤；增强造血功能；护肝等。上火，脾胃虚弱，腹泻不能吃。

Answer 4

早在两千多年前成书的《神农本草经》就把把枸杞列为上品，“久食可轻身养颜”。历代中医、名医都是它最好的实践者。枸杞中含有对人体健康长寿的相关物质:铁、锌、锂、硒、锗、枸杞多糖含量很高，特别是天冬氨酸等五种主要氨基酸含量最高。

Answer 5

1.枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
2.枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。