Question

耳朵里面深处疼，今天看了大夫，大夫说是由脑供血不足引起的。想问问怎么治疗（非药物）。

患者信息：女 24岁 辽宁 沈阳
病情描述(发病时间、主要症状等)：
最近耳朵整天的疼，一跳一跳的，每次疼痛中间可以缓几秒，然后接着疼，左右耳都有这样的症状。今天去耳鼻喉检查，大夫说耳道没有发炎，又咨询了我目前的一些情况。判断是目前压力大，看书看的太多造成的脑供血不足，引起的耳道疼痛。并且开了药，名字是奥勃兰（长春胺缓释胶囊）。我看适应症写的是：治疗衰老期心理行为障碍，如警觉性和记忆力丧失、头晕耳鸣、时间和空间定向力障碍、失眠，也用于治疗缺血性视网膜疾病。耳鼻喉治疗方面用于治疗耳蜗前庭疾病。

想得到怎样的帮助：
我想问一下，除了吃药还有什么办法可以缓解看书久耳朵疼的情况么？还有我晕车并且方向感特别差，跟耳朵有没有关系？

Answer 1

人体缺血和气血水平低的表现；
告诉你几个方法：
1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。物无美恶，过则为灾；满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。 注意细嚼慢咽；
3.饮水之道：晨勿多饮，饮必温热，不渴不饮，饮必三口，慎选水源；
坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠；
4.一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病；停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ；
5.不要食用转基因食品；不要食用色拉油；不要食用反式脂肪酸及一切制品；
6.慎吃西药。不打点滴,本来寒湿就重，还要把冰冷药水身上打，等于雪上加霜；西药都是各种酸，常用导致身体偏酸性，身体偏酸性容易患癌已经是不争的事实。不要喝牛奶、咖啡；不要喝饮料，有阿巴斯甜防腐剂甜蜜素等等的，常用导致癌症白血病； 食用天然食品【神造的】，不要食用一切人造的、化学的合成物；
7.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。
8.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。建议用硬板床。夜里是人们长气血的时间，也是三焦胆肝肺脏的工作时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉，养心怡人；
9.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处；】10分钟。按压“足三里”,拒绝sy;

Answer 2

楼主，1楼是正解，你为啥不给分呢？
你这毛病，吃药都未必能见效，还要求非药物治疗。你是在搞笑吗？