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胃酸过多的人适宜吃碱性水果,这样有利于达到酸碱平衡,如苹果、柿子、香蕉等就是典型的碱性水果
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喝粥 粥最养胃 我有时候也喜欢胃痛 吃软点的食物会比较好 最好是吃热的 太凉或者凉性的食物就不要吃了 油炸和辛辣食品都不要吃了 吃含碱性的食物,胃酸过多不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果。要注意的是,有一些食物因吃起来酸,人们就错误地把它们当成了酸性食物,如山楂、西红柿、梅子等,其实这些东西正是典型的碱性食物。其实,水果多属于碱性食物。1、偏碱性水果像柑橘类葡萄、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子等。 2、高酸类水果有:梅子,李子,柠檬,柳丁,草莓,莲雾。3、中酸类水果有:梨子,木瓜,芭蕉,苹果,葡萄,桃子,凤梨,番茄。4、低酸类水果有:香蕉,西瓜,荔枝,石榴,水蜜桃。 吃饭的话吃萝卜会比较好哦~
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吃偏碱性的食物。胃酸多本来就消化得快,不要让她吃太多,可以少吃多餐
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可以少吃酸性东西,多吃些带碱性的东西。比如,米凉粉,豌豆凉粉,魔芋,皮蛋绿茶等等。可以综合酸性,淡碱人体健康状态,如果胃酸严重过多导致不舒服,那一定是身体发出了健康信号了,再通过食疗之前最好先问问胃科医生治疗制止一下,再食疗,再有就是平时饮食不要暴饮暴食,要科学进食,如果希望对你有用。
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