Question

这几天早上一直煮薏米 喝清汤 然后吃薏米 挺好吃的 呵呵 但不知道每天量要控制多少呢 我前一天晚上泡好

第二天煮 每天用量就是那种乐扣的杯子杯底高出1-2公分多点吧 这样会不会多了 求解...

Answer 1

　　薏苡仁，又称薏仁、薏米，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。书载用量10—30克。近年来，临床实践发现，加大用量使用薏仁对多种疾病有显着效果。
　　△妇科病
　　对人流术后引起的子宫内膜炎(阴道持续出血)，以生薏苡仁30克，配炒黄柏、苍术、怀牛膝、益母草、黄芪、续断、当归、炒大黄、炒藕节、小蓟、败酱草为方，水煎服。对人流、上环术后引起的子宫腺肌病(痛经)，以生薏苡仁100克，配莪术、橘核、天花粉、炮穿山甲片、海藻、皂角刺、菟丝子、浙贝母、生甘草、蜈蚣为方，水煎服。在经前3天开始服药，用到经净。
　　△膝与关节疾病
　　对外伤引起的膝关节肿胀疼痛，可以用生薏苡仁80—100克(以下未注明生用者，可生用可炒用，据情而定)，配石菖蒲、穿山甲珠、川牛膝、伸筋草、透骨草、徐长卿、刘寄奴、赤芍、川楝子、延胡索、骨碎补等，水煎服，另可加药渣外敷(洗)。
　　△重症失眠
　　常用方：薏苡仁60-80克，半夏、夏枯草、生龙骨、生牡蛎、夜交藤、合欢花、茯苓神、小麦各30克，石菖蒲、酸枣仁各15克，炙远志10克，大枣5枚，水煎服。本方针对的病机主要是肝气郁滞，犯及中焦，胃失和降，多见于“神经衰弱”、“焦虑症”患者。
　　△脂代谢异常类疾病
　　治疗男女青春期痤疮，以生薏苡仁60克，配半夏、夏枯草、丹参、旱莲草、女贞子、蒲公英、白花蛇舌草为方，水煎服，半月内可收效。治疗脂溢性脱发，以薏苡仁60克，配茯苓、泽泻、苍术、白术、佩兰、防风、麦芽、珍珠母、蝉蜕、炙甘草为方，水煎服。
　　△内科脓肿类疾病
　　治疗肺脓疡，以生薏苡仁30—50克，配金银花、紫花地丁、蒲公英、冬瓜仁、桔梗、鲜芦根、丹皮、枳实、黄芩、葶苈子、桃仁、川贝母等，水煎服。后期用生薏苡仁100克，百合20克，煮粥，早晚食用。治疗肝脓肿，以生薏苡仁150克，配败酱草、黄芩、栀子、马齿苋、皂角刺、冬瓜仁、柴胡、大黄等，水煎服。后期用生薏苡仁200克，黄芪60克，煮粥分3次食用。
　　此外，大剂量薏苡仁(60~100g)有明显止痛效果，对关节疼痛、冠心病心绞痛等均可单用或配方用;用生薏苡仁30g以上，煎服2~4周，另加适量调敷局部，可治疗寻常疣、扁平疣。用生薏苡仁30~50g，加入随证方中，治疗小儿脱肛、疳积、咳嗽等儿科病也有可靠效果。
　　虽然薏仁是一种常用的药食同源的传统中药，因力缓，宜久服，重量，但下列人群不宜服用。
　　1.滑精及小便多者不宜用。
　　2.孕妇慎服 ，恐流产。
　　3.津液不足者忌用。

Answer 2

自己没有什么不适就可以，比如便秘之类。也可以和大米或其他粗粮一起煮着喝。