Question

睡眠不好挂什么科

Answer 1

睡眠不好应该挂哪神内科或者神经科。睡眠时间够，但总觉得没睡好，这种情况就属于睡眠质量较差，导致这种情况的原因一般有以下几种情改缓大况：

有睡眠呼吸暂停的问题，睡觉时频繁缺氧、打鼾，导致夜间频繁的觉醒;

睡眠行为问题，周期性腿动等;

抑郁或焦虑情绪，夜间多梦等。

睡眠质量差的核竖患者在日常生活中就需要格外注意生活作息，以下几点需要注意：

• 睡前一个小时内不要剧烈运动，保证睡眠环境安静舒适，以免身体太过兴奋，难以入睡。

• 放松心态，不要压力太大，在睡觉之前可以听一些舒缓的音乐，不要想太多的事情，让大脑慢慢沉静下来进入睡眠状态。

• 另外睡眠质量问题和饮食也是有关系的，睡前不宜进食过饱，少吃一些油腻难以消化的食物，不要喝过多的水，以免起夜影响睡眠。

• 睡眠质量差排除一些外界及心理因素，也反映了人体机能的异常，多是由于心脾气血虚弱导致，除去生活习惯的改善以外，建议搭配服用福熙舒御康膏，每晚睡前温水冲服即可，补脾养血，安神静心，帮助提高睡眠质量，改善多梦易醒的情况。

Answer 2

建议睡眠不好的患者可以去神经内科进行就诊。如果患者睡眠不好与心理因素有关系虚陪，比如最近压力比较大、经历了某些事情，这种情况可以去临床心理科进行就诊的。失眠在神经内科心理科是有一定的交叉性的，所以根据患者的实际情况，去哪一个学科都告誉乎是可以的。
当然如果只是偶尔性的失眠，完全可以自己想办法解决。比如可以给自己定一个生物钟，固定时间睡觉和起床，睡前在喝一杯 眠梦香，可以帮助尽快入睡，缩短入睡时袜悉间。这样坚持一段时间，失眠会得到很好的改善。

Answer 3

睡眠不好需要挂神经内扰乎科或者精神科，睡眠不好是临床常见的症状，大部分人均有体会，主要表现有入睡困难、多梦、早醒和醒后再入睡困难。睡眠是人的重要生理活动，充足的睡眠轿李槐对保证第二天的精力充沛闭友有至关重要的作用。睡眠不足的患者可表现有起床后乏力、困倦、头晕、头痛、记忆力减退、工作和学习效率低下等。长时间失眠的患者，还可导致植物神经和内分泌功能紊乱，可出现心慌、胸闷、面部痤疮等表现。部分失眠的患者还可合并有焦虑抑郁，主要有情绪低落、对周围事物兴趣减低、心烦易怒、坐卧不安，失眠伴有焦虑抑郁的患者建议去医院精神科。

Answer 4

从你的叙述来看这应脊亏该考虑是到神经内科就可做歼以了，愿我回答对你有纯野冲帮助, 我建议你最好看看临床遵循医嘱，早日恢复健康。

Answer 5

睡眠不好应该看神经内科。有的是人是入睡困难，有的是人是做梦多或液毁者早醒。临床分单纯的失眠和继发的失眠。
晚上难以快速闹差备入睡，可以冲泡一杯眠梦香，能够很好的舒缓紧张神经，消除焦虑庆空，坚持饮用一段时间，能够改善失眠问题，帮助快速入睡。