Question

我有严重的心理疾病？

我是一个21岁的上大3的女孩，我整天心里都闷闷不乐的，总感觉有很多烦心的事情，其实回想起来那些事情也没什么大不了的，可是我的心里总是感觉很闷，有时很想让自己开心起来却又开心不起来。

我身边的朋友也越来越少，可能是因为我给朋友们的感觉就是有点闷的缘故吧。说实话，我和一般人在一起根本就不知道谈些什么话题好，所以很多人都觉得我很没意思 。我也不是很会开玩笑，刚上大学的时候我的性格属于活泼开朗的那种，那时我每天过的也都开心，可是现在我就象变了个人一样。

如今的我已经到了那种害怕见人，就想整天都一个人呆在房间里，看见熟人我也害怕和他们打招呼。

很多时候我的心里都感觉很自卑，我总觉得自己什么都做不好，做的事情也总得不到大家的认可。所以我很害怕别人说我的不好，我的缺点，一旦有人提及到我的缺点我总是会难过好久好久。所以当别人问我对一些事情的看法的时候及时我觉得不好我也总是说好，我害怕遭到别人的批斗。有时感觉生活真的好累，好痛苦。有时我也在努力的去让自己改变什么，可是到最后我总发现自己心里有很大块阴影很难抹掉。

回想起来从小到大我都有点自卑。在感情方面我也是一塌糊涂，我从没谈过一场正式的恋爱，上大2的时候被人骗走了初吻又被人狠狠的刺了一刀。那时我的心第一次被别人真正的刺痛，当时我悲痛欲绝，甚至有过杀人的念头，不过后来控制住了自己。打那之后我总是觉得社会好黑暗，我也意识到我的思想之单纯、笨拙、可笑。我也意识到了自己的见识之少。

如今也快大学毕业了，总感觉随着岁月的增，我的压力也是越来越大。马上还有一年就要大学毕业了，现在担心的是以后的就业的问题。我每天早上一醒来想到以后的生活心里都很黑暗。

为什么我现在会变成这样呢，谁能告诉我？我该怎么办？

Answer 1

我的心理情况跟你蛮相似的 我可是持续了很久的 对自己的能力 外貌 很多东西都自卑 跟别人在一起也不知道怎么去交流 所以我也没什么朋友 朋友叫我出去玩我也不愿意出去 就喜欢赖在家里 懒着
现在好多了 其实最好的方法就是找点事情来做分散你的注意力 这样逐渐你就不太会为一些心理问题而烦恼了
我也是这样好起来的 通过打工 发现自己平时完全是在浪费时间 以前我很喜欢叹气 当我一个朋友说叹气居然都可以成为习惯？！ 我开始反省 因为我也想改变
每晚我对自己说明天不会叹气 坚持 就好了
真的
开始是硬撑 但后来就会成为习惯
在学校的日子 我每天早上也是会想·· 又是一天··反正总是蛮黑暗的
推荐你看一本书 《20几岁 决定女人的一生》 还不错 讲的很现实 看了才觉得 自己真的不能浪费时间
o(∩_∩)o...呵呵··其实我是知道这些道理的 可是就是也没太做到 不过我倒是很想改变 相信你也是吧··
呵呵 选个天气好的日子出去走走 看看周围的事物 其实生活也不是那么糟 有句话说得 我现在真的觉得是真理 “生活是面镜子 你对他笑 他才会对你笑”
对你说这些话的同时 也在对自己说

Answer 2

如果你有时间看看这个
希望会帮到你
http://hi.baidu.com/%CE%D2123%B1%A6%B1%B4/blog/item/ad9ff2904970f789a877a473.html

Answer 3

交几个人真心的朋友，把自己打理好，不要在继续封闭下去了，21岁，很美好

Answer 4

亲,我和你情况很像,不过经历的要比你多,比你惨,我已经被人捅刀捅到了麻木,我也走不出去,一个人在家有2.3年了,从不和别人交往,我也21岁,我也不知道自己什么时候能走出去,也不知道能不能走出去,我能理解你的心情,我有时想为什么别人可以活的那么精彩,但是我们却不能,也许不能怪经历的太多,也许应该怪我们的心态不一样,我想当我们改变心态再去看我们身边的事情和以前,就会有不一样的感觉.那时候我们就走出来了,虽然我总是能说很多大道理,但是我也很难做到,也许是我太固执,我觉得换个环境从新开始应该是个不错的选择,当你有了新的生活,以前的就都成了过去,你会发现你走出来了....希望我们都能好起来.

Answer 5

我是大三的男生,我能理解你一点,可能你是位倾向性完美主义者吧,生活中很敏感的人,一点别人不是太在意的小事可能会引起你较大波澜,属于胆汁质的气质类型,

大学里的人,没有高中同学好处,就这样,人人都以自己为中心,虽都不算什么,但就是谁也瞧不起谁,有些人就是玩不到一块去.
你可能是以前受的伤害太深,"被刺了一刀",

让时间去治疗吧,

自己主动的把自己的缺点说出来!

人无完人,金无足赤.怕什么,怕自己嫁不出去啊!呵呵

我们快毕业了,是有很多无形的压力,走过不后悔,管它去呢!