Question

有哪些提高自信的方法

Answer 1

决定自己所需要的是什么，这反映了你的权利。判断自己所需要的是否公平，这反映了他人的权利。清楚地表达自己的需要。做好冒险的准备。保持心情平静。

Answer 2

看问题要乐观一点，多关注自己的优点和表现突出的地方，提高自信；分析当前所面对情况，清楚自己的目标；运用有效方法控制负面情绪；

Answer 3

《快乐成长》是杨一波老师写的一本家庭实效书，关于如何教育孩子自信，自尊，自强自立，自律等内容的一些见解，同时让家长明白如何让孩子了解爱，如何帮孩子树立正确的人生观价值观，开阔孩子思维能力和一些跟孩子交流的技巧。家长在教育孩子方面一些参考和建议。
你可以去了解一下，希望会对你有帮助

Answer 4

自信心，在心理学中，与其最接近的是班杜拉在社会学习理论中提出的自我效能感的概念，是指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。