我还有几个月满19岁我身高174cm我喜欢跑步我能长到180cm吗？ 20
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根据你才19岁年龄，是可以长高的而且减肥的，原因是体育运动跑步可加强机体新我建议打篮球可能效果要好一些！但还是要看个人喜好，多参加各方面的体育锻炼
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每天可以做一些向上蹦的运动，多跳跳
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天天跑和可以长高的，我原来也是
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