Question

我有强迫症吗?

我现在是高三年的学生,但一直有一个心理问题影响着我.就是我很讨厌别人的转笔声,当我一听到转笔的声音时,我就心烦意乱,无法集中注意力,使得学习效率很低,学习成绩一直下滑.我以前学习成绩十分优秀,可自从这个问题困扰了我一年多的时间后,我对学习失去了应有的信心,不知道自己该怎么办才能摆脱这个心理问题.奇怪的是在自习室的其他噪音我一点也不害怕,例如教室大声的讲话声等,我只对转笔声很敏感,不知道这是为什么.求求大家帮帮我,我该怎么做!!我一定重谢!!
能否详细说明一下我该如何克服这个症状(现在学转笔不现实了,没时间和精力).谢谢!!

还有,大家觉得我应该是让个别转笔声较大的同学减小转笔的声音还是自己主动去克服比较好(我已经高三了).等我能克服可能都毕业了.

Answer 1

反复洗手、卫生纸沿边撕、筷子朝一个方向摆、沐浴露一定要挤3下…忍不了的强迫症日常

Answer 2

你专找转笔的人问问题,谁转的越厉害就找谁,
之后,你会觉得转笔的人特别亲切,也就不讨厌转笔声了,
多和同学玩耍,多参加学校活动,同时试着把学习当成一种活动,就好象是玩,和同学比赛做题也行
总而言之,只有自己创造舒适的环境,在自己满意的生活状态下,才能获得自我完善

Answer 3

不用刻意去寻找转笔的声音 努力听老师讲课（一定要聚精会神的听）一会儿就忘了转笔的声音了.....还有，你不妨试着看看他们转笔挺好看的 尝试着以欣赏的角度去看待每一件事吧，对自己的压力也不要太大了 一切尽力就好~~~~~~~~~~~！

祝你成功~~~~~~~~~~~ 呵呵

Answer 4

毫不客气的说，在学习的时候转笔，大多是精力不集中的体现

Answer 5

这也许只是一个心理状态。平时，多多发言，好好听讲，不分散注意力，哪有时间去注意转笔声呢？
这，也许，是最好的办法。