Question

怎么减掉肚子上的赘肉？

Answer 1

摇呼啦圈 要坚持才有用哦

Answer 2

做仰卧起坐是最简单又最有效的方法了，试试吧

Answer 3

控制饮食，多做仰卧起坐，俯卧撑等消耗量大的运动。

Answer 4

多运动，控制饮食，特别是晚上一定要少吃。

Answer 5

教给大家一个动作，经常做，可以甩掉腹部肌肉。