Question

一个人的压力太大怎么办？

Answer 1

你改变不了环境，你可以改变自己。你改变不了事实，你可以改变态度。你改变不了过去，你可以改变现在。你不能控制他人，但你可以掌握自己。有勇气改变你能改变的，有胸怀接受你不能改变的。人生如旅，我们学会享受过程，而不是一味的追求结果。享受了过程，结果也就是个赠品。写人两笔，做人一生。一笔写错过，一笔写拥有。错过的学会释放，拥有的学会珍惜。换个角度思索生活，你就会发现生活的乐趣

Answer 2

也把自己当人看

文/lorewen 

最近，不知是工作和生活过于焦虑，还是饮食不当，或者是其他缘故，身心总处于一种不适状态。要说是痛苦不堪、病入膏肓，当然是过于夸张；要说是无病呻吟，也不实事求是。一句话，就是不舒服。

于是，又陷入一种自我反思之中，自己怎么将自己陷于如此境地？

再一深究，是不是自己对自己太严苛，太小心眼了？

都说经常反思是一个好习惯，但是过度则为负担。时时处处把自己放在放大镜下检视，哪里做得不够好，哪里还可以改进，这事又给谁添麻烦，那事又让家人担忧。

是不是总想把自己塑造成一个“好人”“完美的人”，让别人无法挑剔，更让自己无法挑剔。

有一次和长者聊天，聊到心理学，聊到性格学，他说，追求完美主义的人可能很好，也可能会很累，临走时送了八个字——严于律己，宽以待人。

我猜，他重点想说的是后四个字“宽以待人”。改变性格是一件很难的事，作为完美主义型人格，自然对自己要求比较严，但是如果把这种行事风格强加给他人，他人则会有负担。

纵容只是√自己严格要求，时间一久，只是对自己严苛也不是恰当之事。

准许为人，这是生活的基本准则之一。就是把自己当着一个人来对待，自己是自己，也首先是“人”而已。能宽以待人，也当宽以己。

人生路上，失败、挫折、弯路、曲折都是不可避免的，甚至灾难、苦难都可能沿途就有，妄图杜绝是不可能的。

与其幻想完全避免，甚至苦苦执着于自认为可以避免的方式，倒还不如坦然面对。

既已尽人事，那就听天命。

所以，孔子是天才，是圣人！

来源：网页链接

Answer 3

得之，幸；失之，命。楼主不必太计较，每个人都有该走的路，等这段时间过去了，回头看看，真的就没什么。

Answer 4

用解压神器

Answer 5

虽然婆婆带孙子天经地义，但是出点生活费也是理所当然，我想婆婆并不是出不起孙子的生活费，能帮你带就是支持你们工作，找你要钱也就是提醒年轻的父母在打拼自己的事业时，也不要忘了自己在家庭中的位子和责任，所以不要以为都是钱的问题，有时实在困难就向老人说明下情况，我想父母能理解，自己的孙子谁不疼！！所以不要有太大压力，有些事可以个父母说说，不要让他们担心