Question

腰椎间盘突出症引起的下肢麻木怎么办

Answer 1

腰椎间盘突出压迫到神经引起的，腰椎间盘突出可以适当做一些运动，比如腰椎康复动作“飞燕”，面朝地的方式卧在地上，然后将手和脚头往后面的放向尽量延伸，这样做能够锻炼腰部的支撑力，承受力

或者倒退走，因为倒退着走能使腰部肌肉有节律的收缩和放松，腰部血液循环得以较好的改善，提高腰部组织的新陈代谢，对慢性腰痛有一定的辅助治疗作用

除此之外，腰椎间盘突出需要及时治疗，不能拖，除了以上的锻炼方法，还能选择使用川木腰椎治疗仪进行疗、。