早上不吃饭头会有点晕是怎么回事
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应该是低血糖造成的，人体晚上休息时，新陈代谢照样进行，依然有能量消耗。如果早上不吃早饭，糖分（食物中淀粉可以转化）摄入不足容易产生低血糖症。可能产生头晕乏力，精神倦怠，影响工作学习。
请注意早饭一定要吃好，不光是低血糖，长期下去，直接造成胃粘膜受损，产生溃疡（开始疼了），溃疡长期不愈，有可能产生胃癌。要从小处着眼，养成好的习惯，爱惜身体。
夫寝处不时，饮食不节，逸劳过度者，疾共杀之。——《孔子家语·五仪解第七》
请注意早饭一定要吃好，不光是低血糖，长期下去，直接造成胃粘膜受损，产生溃疡（开始疼了），溃疡长期不愈，有可能产生胃癌。要从小处着眼，养成好的习惯，爱惜身体。
夫寝处不时，饮食不节，逸劳过度者，疾共杀之。——《孔子家语·五仪解第七》
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