Question

11岁男孩平均身高

我11岁但还没过生日 高148cm 重34kg 我上六年级 我班里就有快 一米六的了 最矮的也只有140 我姐只比我大一岁 就已经快一米65了 我正常办？ （我用我表哥的号） 还有告诉我怎么长高 别给我能什么公式
我爸178 我妈和我姐差不多

Answer 1

男孩11岁正常身高大约是152-154cm左右，这个是根据公式计算的正常值的范畴。
因为男孩子一般从11-12岁进入青春发育期，也有孩子早至10-11岁也开始青春发育期。青春发育期身高增长的速度是很快的，是人生中第二个生长高峰，每年能够增长9cm左右。如果是11岁，已经是青春期开始了，可能比这个基础值会高。

Answer 2

11岁的平均身高在130-142cm，你已经很高了，两姐弟都高说明你们父母都比较高吧。
才11岁，还有大把时间长，根部不用忧心长高的问题呀。
给你几点建议：
首先、要适当的运动，多做弹跳和拉伸运动可以改善肌肉韧带的弹性，促进骨骼生长，如打球，游泳，摸高（走在路上手触摸两旁的树叶）等都是不错的运动方式。
其次、增加营养，多补充蛋白质，如奶类、豆制品、鱼虾禽蛋等白肉、猪牛羊等红肉及蔬菜、水果等等，多吃富含蛋白质、维生素D及钙、磷等物质的食物，对长个子是有好处的。
第三、保持积极健康的心理状态，学会发泄和倾诉，积极乐观面对生活，多些长高的意识与心理暗示也很重要。
第四、保证充足的睡眠，是促进长高的又一重要因素，11岁的孩子每天不能低于9.5小时的睡眠，晚上10.5点前必须睡觉，早上6:30~7点起床，中午在补觉一小时。
你会有收获的，我看好你。

追问

跳跃算运动吗 什么时候跳最好

追答

算，只要是饭后1.5hrs以后的其他时间都行。

Answer 3

11岁男孩平均身高是1.3米~1.4米
首先、要适当的运动，多做弹跳和拉伸运动可以改善肌肉韧带的弹性，促进骨骼生长，如打球，游泳，摸高（走在路上手触摸两旁的树叶）等都是不错的运动方式。
其次、增加营养，多补充蛋白质，如奶类、豆制品、鱼虾禽蛋等白肉、猪牛羊等红肉及蔬菜、水果等等，多吃富含蛋白质、维生素D及钙、磷等物质的食物，对长个子是有好处的。
第三、保持积极健康的心理状态，学会发泄和倾诉，积极乐观面对生活，多些长高的意识与心理暗示也很重要。
第四、保证充足的睡眠，是促进长高的又一重要因素，11岁的孩子每天不能低于9.5小时的睡眠，晚上10.5点前必须睡觉，早上6:30~7点起床，中午在补觉一小时。

Answer 4

已经算不错了，男生都是13/4岁才开始发育，到时说不定比你姐还高了