山药和排骨可以一起炖着吃吗
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排骨和山药是比较常见的两种蔬菜,在平时可以用来炖汤或者炒菜,一般排骨和山药在处理干净以后加上枸杞食盐,香菜和清水上锅就可以制作了,一般排骨和山药比较适合做清汤包成如白色的汤羹,能滋补元气,还可以修复身体,预防感冒,提高免疫力,所以排骨和山药是能一起炖的。
主料:排骨、去皮山药、葱段、姜

辅料:枸杞、盐、鸡精、清水、香菜

制作方法
做法一
食材准备
山药100克,排骨500克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐4克,味精2克,鸡精2克,胡椒粉2克。
制作步骤
1.将山药用温水浸泡一夜、切成片,排骨洗净、剁成段,姜拍松,葱切段;
2.将山药、排骨、料酒、姜、葱同放炖锅内,加入清水2800毫升,置武火烧沸,再用文火炖煮35分钟;
3.最后加入盐、味精、鸡精、胡椒粉,山药炖排骨即成。[吃地带]
做法二
食材准备
猪小排(猪肋排)500克,山药500克,江米酒15克,盐5克,冰糖10
制作步骤
1.将小排骨用热水汆烫之后洗净,再放入锅中加水煮20分钟备用;
2.将山药去皮,切成约0.5公分厚片再切对半;
3.切好的山药放入排骨中,加上其它材料并调味,再以中火继续熬煮15分钟,山药炖排骨即成。
主料:排骨、去皮山药、葱段、姜

辅料:枸杞、盐、鸡精、清水、香菜

制作方法
做法一
食材准备
山药100克,排骨500克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐4克,味精2克,鸡精2克,胡椒粉2克。
制作步骤
1.将山药用温水浸泡一夜、切成片,排骨洗净、剁成段,姜拍松,葱切段;
2.将山药、排骨、料酒、姜、葱同放炖锅内,加入清水2800毫升,置武火烧沸,再用文火炖煮35分钟;
3.最后加入盐、味精、鸡精、胡椒粉,山药炖排骨即成。[吃地带]
做法二
食材准备
猪小排(猪肋排)500克,山药500克,江米酒15克,盐5克,冰糖10
制作步骤
1.将小排骨用热水汆烫之后洗净,再放入锅中加水煮20分钟备用;
2.将山药去皮,切成约0.5公分厚片再切对半;
3.切好的山药放入排骨中,加上其它材料并调味,再以中火继续熬煮15分钟,山药炖排骨即成。
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山药外面有淀粉的原因。用小刀把皮削掉,切成片放到水力然后到点醋,这样炒出就不粘了。
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山药外面有淀粉的原因。用小刀把皮削掉,切成片放到水力然后到点醋,这样炒出就不粘了。
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当然可以,而且很好吃,荸荠也能炖排骨,而且我觉得比山药更好吃,以为荸荠是甜的,炖排骨会很鲜!!!!
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春天是个需要补肝健脾的季节,而山药的好处可谓非常之多:1.健脾益胃、助消化; 2.滋肾益精;3.益肺止咳;4.降低血糖;5.益肺止咳;6.抗肝昏迷
食材
主料
排骨
400g
山药
500g
辅料
香葱
20g
醋
适量
盐
适量
步骤
1.备好材料,排骨斩段。
2.锅里煮开水,下排骨焯去血水。
3.焯过水的排骨入高压锅,滴入几滴醋。
4.高压锅内注入两大盘水,放入两根香葱,盖好盖上火煮15分钟。
5.山药去皮,切滚刀块。
6.排骨煮熟,开盖后倒入山药煮上五分钟,调入少量盐。
食材
主料
排骨
400g
山药
500g
辅料
香葱
20g
醋
适量
盐
适量
步骤
1.备好材料,排骨斩段。
2.锅里煮开水,下排骨焯去血水。
3.焯过水的排骨入高压锅,滴入几滴醋。
4.高压锅内注入两大盘水,放入两根香葱,盖好盖上火煮15分钟。
5.山药去皮,切滚刀块。
6.排骨煮熟,开盖后倒入山药煮上五分钟,调入少量盐。
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