Question

耳鸣怎么消除 耳鸣自我疗法介绍

Answer 1

保证充足的睡眠，保持一个好的心态！

Answer 2

减少压力，注意睡眠

Answer 3

你好，首先要讲清楚，完全消除耳鸣现在基本上不可能。耳鸣的治疗主张顺应治疗，顺是顺从，应是适应，特别严重的建议配耳鸣遮蔽仪，或简单的说法配耳鸣适合用的耳机，把耳鸣的声音遮蔽掉，要筛查是否有其他疾病。耳鸣患者也可咨询心理医生，因为有耳鸣就会有焦虑。耳鸣看耳鼻喉科，如果睡眠不佳，可以去睡眠专科，如果有焦虑，可咨询心理医生。