每天早上尽力往高处跳，跳十五次。对长高有好处吗？还是摸高的效果会好一点？
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尽量跳吧，对身体锻炼有好处，对身高可没有特别的帮助哦，没听说跳高处会帮助长高的，人的高度有遗传和营养状况决定的，不会轻易变动。
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有好处，但也可以拉单杠，对长身体有好处。
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那是练习弹跳！！过参加体育运动！保持良好地睡眠！对长高很有好处！打打篮球！
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嗯，可以的，建议最好每天跳50个左右，我也是这样的
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