怎么瘦肚子啊

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体重管理师
2019-01-24 · 从事八年体重管理
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体重管理师
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残报阿w
2020-10-04 · TA获得超过6623个赞
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快速瘦肚子

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周若兔
2020-10-04 · TA获得超过8.3万个赞
知道大有可为答主
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如果肚脐以下打说明你会有宫寒湿气重的情况但不要着急调理需要辨证再去祛湿

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阿亮体重管理
2019-12-14 · 营养师,健康管理师,专业体重管理
阿亮体重管理
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首先大家应该知道,减脂是全身性的,不存在单独瘦肚子的方法,但是在降低热量,增加蛋白质食物的基础上,加强腹部阻抗训练,再配合一定的有氧运动,也可以达到一个较快的瘦肚子的效果。

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图图sama
2019-05-29 · 优质视频达人
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图图sama
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