Question

急！！！求骨科专家或者骨裂过的人！！！

患者信息：女 20岁 陕西 西安
病情描述(发病时间、主要症状等)：
两个月前第五趾骨基底部骨裂，带了两个月的支架，四天前复诊拍片后，大夫说我又骨裂处有骨质疏松的症状说没什么大碍，现在脚部有淤青，脚部腿部肌肉有点萎缩，现在走路时脚部疼，主要是脚跟和淤青脚腕处，骨裂部稍稍有点不舒服，走路一瘸一拐的····

想得到怎样的帮助：
我想问一下我现在这种情况该做些什么样的复健运动才能让我早点正常走路？
我该不该忍痛锻炼走路？
现在走路一拐一拐对以后是否有影响？
还有多久才能够开始跑跳呢？

我是名在校大学生 还有不偶到一个月就开学了 希望专家或者有经验人士给我建议可以让我在进校后可以正常生活！ 谢谢了！！！！！

Answer 1

你好！骨裂是指骨质出现了裂隙但没有发生移位的骨折，骨裂后一般会将其用石膏固定。
骨裂的治疗当一般骨折治疗处理。
现在患肢肿、痛、不能正常负重、不能走路，说明骨裂处尚未有长好骨头。需要让骨裂处生长骨痂。治疗时间久了，肌肉会有一定的萎缩的。

骨折后不能准确的说多次时间下地走路，多久能下地走路那是根据骨折断端，也就是骨裂处生长骨痂的多少决定的，有丰满的骨痂才能完全治愈。

骨痂生长的快慢骨痂生长的多少不能说多久多久时间，不准确的。更不能说多久多久能走路，若骨折断端没有一定的骨痂形成，不管骨折时间有多长，是不能锻炼走路的。骨折时间久了多多少少都会有点点后遗症的。

骨痂的生长不是靠单一在家修养、吃些补品，也不能单一靠时间决定骨折断断骨痂能生长多少，有的患者数周就能生长骨痂，感觉患者有力，能挪动。有的患者数月或者数年都不生长骨痂，或者说骨痂生长的很少，还不能受力。有丰满的骨痂骨折就痊愈了，可以恢复正常走路的。

我们非常建议患者在骨折复位固定后采用有效的中药配合治疗骨折，让中药有效的用于患处，有针对性的治疗骨折，迅速减轻患者的病痛，消肿止痛快、活血散瘀快、生长骨痂快、让患者的骨折早期治愈！

祝早日康复！

Answer 2

骨折饮食
早期（1－2周）：饮食原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，此时进补不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，应以流食为主，稀饭、面条、牛奶。 中期（2－4周）：饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、D，钙及蛋白质。 后期（5周以上）：此时可通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动。饮食上可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等。
加用外洗方法。方药：刘寄奴、大蓟、小蓟、羌活、独活、桑枝、川芎、大黄、红花、地鳖虫等，经临床使用疗效更好。