每天只吃苹果或者西红柿可以达到瘦身目的吗 40
6个回答
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可以达到瘦身目的
但是营养流失得也很厉害
尤其是能量和钙质
流失了就不好补回来
建议不要这样减肥
要合理搭配
适量节食
但是营养流失得也很厉害
尤其是能量和钙质
流失了就不好补回来
建议不要这样减肥
要合理搭配
适量节食
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不可，此法很伤身体，得不偿失啊
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瘦身要循序渐进的来 推荐你早上不吃饭 只喝一杯蜂蜜水 营养跟得上 而且还能减肥 晚饭后多散步 散步要比跑步容易瘦 希望你满意 千万别不吃饭 只吃水果 要是你还在意自己身体的话
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黄瓜最好···
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