工作时经常走神,无法集中精力是怎么回事
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可能太累的原因吧,或者有心事,所以才老注意力不能集中。
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根据你提供的问题,我只能做出以下几个建议:
1、调整作息时间,饮食注意营养搭配;
2、心情需要得到放松,多做点愉悦心情的事情;
3、如果是心里有很多事情,想得太多,可以适当的释放以下,实在不行,建议去看看心理医生;
4、你可能处于心理亚健康状态,需要好好调整自己的状态,可以去中国职业病网咨询一下专家,或许你会得到有用的办法。
以上皆纯手打,望采纳!!
1、调整作息时间,饮食注意营养搭配;
2、心情需要得到放松,多做点愉悦心情的事情;
3、如果是心里有很多事情,想得太多,可以适当的释放以下,实在不行,建议去看看心理医生;
4、你可能处于心理亚健康状态,需要好好调整自己的状态,可以去中国职业病网咨询一下专家,或许你会得到有用的办法。
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