Question

便秘很严重怎么办呀？

便秘很严重怎么办呀？

Answer 1

　　便秘是由于人体内缺少纤维素和大量水分，致使胃肠蠕动失常，肠道中代谢物、细菌等有害物质不能及时排出，常可引起冠心病、高血压、哮喘、乏力、口苦、易怒等症状。列举便秘饮食疗法若干：

　　（1）香蕉（1－2根），涂上蜂蜜，每日早晨空腹食用，然后喝温开水（200－300毫升）。
　　（2）奶粉（60克）、咖啡（5克）与温开水（200毫升）一起搅拌后放在冰箱中保存，每日饮用1次。
　　（3）决明子、肉苁蓉（各10克），炒熟研末，用沸水冲泡，如蜂蜜适量，代茶频饮。
　　（4）鸡蛋（1只），打入牛奶（250克）中，煮熟后加入蜂蜜适量，每日早晨服用1次。
　　（5）核桃仁、黑芝麻（各30克），共捣如泥，开水冲服，每日1次，空腹服用。

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Answer 2

Answer 3

1、很急的话买排毒养颜胶囊吃吃，吃了肚子会痛，然后拉出来就好了，立杆见影。
2、一边嚼干茶叶，一边培养便意，也有效。
3、喝酸奶

Answer 4

治疗便秘很好的办法 每天早上喝豆浆 一定是自己做的豆浆 用豆浆机做的最好 加不加糖都行 养成习惯 喝几天就好了 不仅快速解决便秘问题 对身体还超好的 安全有效 还营养

Answer 5

便秘多喝水，多运动药物配合中药治疗，不含泻药的产品通 泌 爽 可以考虑的